このロック歌手みたいな人の動画をみつけて
自分が考えていたことと合致してたので貼り付けます。
私は今仕事で
マッサージの練習させられていて
これが結構大変なのだけど
してもらう方の心の開放感半端ない。
イライラしている人なんかは
マッサージがすごく効果ある。
心を閉じている人は
とても心が和らぐ。
身体が緊張していると
当然だけど身体がこわばる、肩や腰がバリバリに凝っている
それが原因で
疲れを感じたり
気分が沈んだりする。
職場の某さんも
家で発達障害の娘さんの相手をしていて相当お疲れなんだと思うんだけど
その八つ当たりが私に当てられる。なんと言っても私も発達障害っぽいミスをしまくっているので。
その人が身体中をほぐしてもらっていたら
表情がすごく穏やかになって満足げに帰っていったのを私は見逃さなかった。
私は練習と称して院長の腰や足を揉まされているけど
私の下手くそな手技でさえ厳しい目つきの院長が緩んでいくので
そこそこマッサージって
相手の緊張を緩めて
穏やかな気分にさせられる手段だと思う。
以前ハッピーちゃんが
気分がいいことを自分の生活に増やしていこうと
ハピチャンを始めた最初の頃に
マッサージに通っていたそうだけど
それはめちゃくちゃ理にかなっている、と今なら感じる。
マッサージおすすめしたいのだけど
この動画のように
マッサージ器具を使って始めるのが手っ取り早いと思います。
マッサージガンなら私も持っています。使い倒しています。
本当はヒカキンがYouTubeで紹介していたマッサージ器具欲しい。
マッサージって
一回5,000円位はかかるし
安いと言っても15分でも二千円とか。
この動画のマッサージ器具は3万円らしいから
6回分くらいの元は取れますね。
体の筋肉ほぐすだけで
心が少しでも穏やかになれるんなら
やるしかない。
追記
私は今の職場にあるマッサージチェアに
実は毎日座るようにしてる。
これって
理にかなってたってことよ。