娘達の不調を快くしたくて
体と心のことばかり考えていた以前の私
次女のアトピーや頭痛や副腎部位の痛み
PMSや生理痛は
2年がっちり施術をして寛解を保ってますが
長女の歯ぎしりは
超絶時間がかかりました
やり続けてきたことって
なかなかの本気モードで
私も時々副腎疲労症状出しながら３年が過ぎ
（粉と粒がなかったら本気でヤバかった💦）
食事の切り替えは
症状に合わせ じわじわと少しずつ
粉や粒も少しずつ変えて
生体水の量は3L以上
こんだけやったら
順調によくなれるでしょう！と思ってましたが
体調安定してきた時に
消化器障害復活
おー
よくそこまで快くなったねー！と言っておきましたが
『嬉しくないんですけど！？』とのお返事が
思い起こせば
長女は子供の頃お腹痛くなる子でした…
（次女も）
私が子供の頃から便秘症もちだったので
そりゃそうかという感じなんですが
今も以前も食欲しっかりある子だし
あれこれやってきたから
胃腸も何とかなってるといいなと
思っていました
今にして思えば
我が子2人とも
小学生か中学生の頃から
過敏性腸症候群
で
長女は多分SIBO
（腰や消化器系部位が張りが強くなっていた）
やっぱりね
消化器障害あると体弱るんですよ
（当たり前だけど）
しっかり食べれたとしても
食べたものが栄養として届かなければ
どうにもならぬってことを
嫌というほど思い知ったこの数年
快くなってきたー！と思うと
はい！次行ってみよー！
って次々以前の症状出してくるんですが
いや
新たな症状も出してくるんですが
胃腸の働きが弱いと
食べたものがエネルギーになりにくく
体の元気も上がらないだけでなく
腸トラブルがあることで
肌の乾燥、ニキビ、湿疹、酒さ（顔の赤み）
貧血、アレルギー、むずむず足になったり
お腹がはったり、歯ぎしりをしたり
（もちろん腸だけが原因ではありませんでしたが）
いったい
病院何件行けばいいのよ！
ってくらいの症状の多さ
それもそのはずで大腸は1.5メートル
小腸は6〜8メートル
コツコツ消化器系の自己指圧や
施術がマスト
川本治療所YouTube↓
思いあたる方、せっせとやりましょ♪
お腹の中でガスを作りだすので
細菌を口から入れないために
食前の歯磨きやうがいは
面倒でも習慣にした方がよく
歯ブラシも小まめに交換して
体内環境改善のための
粉や粒や塩や糖や
徹底した水の補給
あとはやっぱりオーブス水が
決定打となり
歯ぎしり終了となりました
歯ぎしり凄すぎて
歯科で作ってもらった
マウスピースが半年もたなかった長女でしたが
（朝から顎が疲れてるくらい！）
体内常在菌はバランスが大事
やり続けていると
何とかなるものです
