帯広出張施術のお知らせです
⭐︎5月22日(水)残席1名
⭐︎5月23日(木)満席
施術場所
とかちプラザ3階 和室
※お申し込み、お問合せはこちらから↓
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シンドイです…![]()
と仰る方が多くなる5月
4月から新学期、新生活、新年度と
頑張るぞ!と張り切り
GWでホッと気が緩んだことで
疲れをドッと感じたり
はたまた
持病をお持ちの方やアレルギー体質の方は
気温差やイネ科の花粉やら何やらに
必要以上に反応し過ぎて体がシンドイ…
頑張るならば
頑張りたいなら
体のメンテナンスは特に必要で
例えば
頭脳労働が得意な人は
呼吸が浅くなりやすいから
酸素量も減りやすく
酸素があるからこそ
ミトコンドリアは動くと言われていて
酸素が少ない状態でミトコンドリアを動かすから
シンドイに繋がるわけで![]()
レーシングカーだと
サーキット前にやる
メンテってあるじゃないですか🏎️
1.タイヤの点検
2.エンジンオイルの点検・交換
3.その他油脂類の点検
4.ブレーキパッドの残量点検
5.エンジンルームの点検
6.車内の不要なものの片付け
7.ガラスの清掃
こんな感じらしいんですが
車を人間だとするなら
1.タイヤは手や足裏、足の指の筋肉
2.エンジオイルは血液循環、血液の質
3.エンジンは心臓
4.ガソリンタンクは胃袋
5.ガソリンは食料
6.電気配線は神経
7.アクセルは交感神経
8.ブレーキは副交感神経
9.ドライバーは脳
こんな風に考えることもできて
肝臓は?腎臓は?小腸や大腸は?とか
想像は膨らみます笑
マフラーはお尻の穴かな?とか
あら
脱線しました![]()
![]()
車だって定期点検出したり
オイル交換したり
部品交換したりするんですよね
私達人間は簡単に部品交換出来ないから
一つの体を長く使えるように
メンテナンスって大切なんです![]()
自分好みのメンテナンス法って
あると思うんですが
以前の私なら
昼寝したりゆっくりお風呂に浸かったり
料理をあれこれ作ったり
たまに気分転換に遠出したり
お喋りしたり
運動したり
こんな過ごし方ももちろん大切ですが
これだけでは
蓄積されたシンドさは抜けませんでした![]()
5月は特に不調がきやすいから
免疫や自律神経を安定させる
自己指圧時間と生体水の量を増すタイミング![]()
体と相談しながら
メンテ時間を意識して増やし
5月を乗り切りたいものです![]()
何の病であろうとも
しんどさを軽減できる術
を持てますよ!
↓川本治療所YouTube
呼吸を楽にする自己指圧
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