『娘達の体調を確実に快くしてやりたい』
そう強く思い続けたこの３年
いや
正しくは長女中１
次女小６の頃から
考え あれこれしていたから
もう１０年？！
我ながら執念深い…
いやいや諦めない精神の強さかな
娘達 最近になってようやく
『私冷えてたみたい
』
というようになり
私
『そうだよ 冷えてるんだよ
手足の冷えがなくても
36.6℃の体温があっても
体の中が冷えてるから
動けないってことでもあったんだよ』
今になって
自分達が冷えていたことを
納得できるようになったわけですが
冷え性って一般的には
血液の流れがよくないから
毛細血管へ温かい血液が流れず
血管が収縮するので
手足が冷えてしまうというもの
娘達の場合はね
アレルギー体質だったと実感したのは
川本療法やり始めて２年を過ぎた頃
（急に青魚アレルギーがでた！甲殻類アレルギーがでた！とか、いっ時わーわー言ってました苦笑
アレルギーしっかり出せるって快くなってる証拠なのよー♪）
これって何かっていうと
基本的に副交感神経が強めで
交感神経が弱め
（アドレナリンもドーパミンも血液検査で低かったしねー）
寒くても皮膚の表面の血管がしまらないから
体の外に熱が過剰放出されると
体内の温度は低下⤵️
結果、手足は温かで暑いくらいに感じてても
体の内部や内臓が冷えていてね
もちろん若さゆえ
食生活の乱れもありましたが
まぁ許容範囲内と思っていて🍬
（昔は小麦大好き民🍞今はたまのご褒美
）
過敏体質だからね
普通に生きてるだけでストレスがかかり
周りの若者と同じように不規則な生活したりすると
自律神経アンバランスになったりね⤴️⤵️🌊
お腹の冷えって腸の機能低下するし
ガスも溜まるし
腹痛や便秘や膀胱炎や月経不順
ありとあらゆる不調に繋がるから
こうゆうタイプは
冷たい食べ物はやめた方がいいし🍨
夏でも温かい食べ物にした方がいい🫖
皮膚表面は温かくて汗もかくから
冷えていると本人も周りも実感しにくいけれど
環境に合わせて衣類も脱ぎ着した方がよくて👚
何したらいいのかっていったら
軽いウォーキングがいいのと
徹底的に仙骨を温めること🔥
（動けない人は無理して動いちゃだめですよー
しっかり休養の段階の人もいるから）
↓仙腸関節へ温圧風景、うっとり眠気に誘います
↓使ってるのはこれ
炭式温圧治療器 7,700円 炭96個つき
体の中の冷えって内臓の冷えだから
ついお腹を温めたくなるなるんだけど
お腹って痩せてても脂肪もあるし
深部まで温めるって難しいものなのね
（次女はお腹ぺたんこだけどお腹からの温め難しかったしね）
骨盤内の子宮卵巣、膀胱、直腸など
内臓の血流を調節してくれてる
交感神経が多く通る『仙骨』を温めることで
内臓の血流が増して
腹部深部まで温めることができるから
とっても大事
これ
筋肉量の少ない女性が多い印象だろうけど
男性だって内臓の冷え型さん多いのよー
仙骨ってどこ？って言ったら
尾てい骨の上の平らな部分ね
自律神経も整いやすくなるから
私はしょっちゅう尾てい骨に
うめチンあててる
腰痛予防にもなるし
内臓の冷えにもいいから
自律神経も整いやすくなるし
いいことしかないからねー♪
娘達の尾てい骨にも うめチンあててるから
家の中のすれ違いに邪魔なことといったらないんだけど
うめチンキャンディ11,000円
内臓の冷えってね
色んな不調がおこるのよ
頭痛、肩こり、不眠、下痢、便秘、疲れ、倦怠感、足のむくみ、更年期障害、花粉症、アレルギー、肌トラブル、脳のトラブル、免疫トラブル、低血圧や貧血、踵のひび割れなんかも関係してる
ね？
だから施術に来てくれる方を
それぞれ必要な場所を温めるのは
そうゆう理由からなのね
（一人一人温める場所違うのよー）
暖かくなってきたこの季節
薄着になるからこそ
気をつけて過ごしてくださいね
明日はアドレナルセミナー人への最終回！
ご参加の皆さま
学びを楽しみましょう！
明日も よろしくお願いいたします
🌱
💡次の帯広出張施術のお知らせ
2024年 5月22日(水)、23日(木)
副腎疲労、摂食障害、精神疾患、脳疲労、内臓疲労、自己免疫疾患、腰痛、膝痛、妊活中の方にもおすすめです。
東京施術所では17歳〜67歳（女性8割 男性2割）の方が通ってくださっています。
エポソレブログ更新しています🌈
