薬💊が 無くなるから
病院にいかねばならぬ😆😁
が
足裏が痛く
スロージョギング
おやすみ中！！
体重 もう少し減らしてから
とギリギリまで
行きたく無かったけど
残薬 考えたら
いかなあかんやん😅😅😅
でさ
重い腰あげて行ったら
検査結果も悪いけど
追い討ちかけるように
国？の指針が
変わったとかで
生活習慣病 療養計画書を
記入🤣🤣🤣🤣が
義務づけられてた！！
年一回の検査でも
お腹いっぱいなのに
問診の後
交換日記📓のお返事の
ように
すぐさま
先生から
重点を置く指導項目を
書き加えられた 用紙が
返された
紙面にされると
🤣🤣🤣🤣🤣なお辛い！
先生からの
目標体重をばばーン！
と記入され
BMＩ
今の体重から程遠い
標準体重も書かれてた
目標血圧は 夏になるから
ほぼクリア！🤣🤣
間食🟰おやつ減らす！
と しっかり書かれてて
ほしけりゃ 朝に すこし とな
🤣🤣🤣🤣朝一に 少しのお饅頭で
ひとりあんこ祭り😱😰😨開催は寂しい
おやつ🈲の上
食事は
ゆっくりよく噛んでたべる
ように 注意事項
最期に👩⚕️先生から
足ぞこ 痛みに
ついては まず 整形外科
で診てもらってください！
と 書かれてた
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
口で言われるより
紙面は😣😖 つらい！！
あと 毎度の水分不足も
指摘されて
😕😟😔😞
間違いなく
枯れていくな…あたし！！
遠足ばっかり計画してる
内職チームのお姉様達に
助けられながらの作業のお仕事と
週に 数日だけ
戻った 前職…のお仕事
４年近くの空白は重いけど
おかえりなさい…って
たくさん 声かけてもらえて
笑顔で返せますよう
もう少し
今を 頑張ってます
ブログの皆さまも
出会いに感謝しかないです！！！！