NHK「ひるまえほっと」放送レポ★

先日の生放送、NHK 「ひるまえほっと」 にて。

腸からキレイになれるさつまいも美容のご紹介(^^♪

まずは押さえておきたい、

ジャパニーズスーパーフード・さつまいもの成分・効果！

そして、品種やその歴史もご紹介。

火も使わず、片付けも超簡単な

混ぜるだけさつまいもレシピもご紹介！

ちなみに毎回つけている芋エプロン↓は、

可愛すぎるエプロン専門店エレグランスさんから頂いたものです(^^♪

こちらは簡単スイートポテト。

材料を袋に入れて混ぜるだけ！　※さつまいもは焼き芋です。

試食しつつ・・・・

自宅で干し芋の作り方！

炊飯器で蒸したら皮をむいて好きな厚さにカット。

風通りの良いところで2日間干すだけです。

番組冒頭では、私のおすすめスーパーｗ

マルエツさんとLIFEさんの店頭焼き芋もご紹介されました。

マルエツさんは大学生だった二十歳の頃から、

いつもバイト前に焼き芋を買いに行っていました。（夕食）

24時間営業で一年中焼き芋が購入できる大好きなお店！

LIFEさんはさつまいも・焼き芋の品ぞろえが本当に素晴らしく、

マロンゴールドや紫芋のパープルスイートロードなど、

なかなかスーパーではお目に掛かれない貴重なお芋が手に入ります。

着々と進んできたさつまいもブーム！

今日は東京ビッグサイトでさつまいもの講演を

させて頂きました＾＾

その模様はまた追ってご紹介します。