「美ST」12月号掲載☆

「美ST」12月号にて☆

「サツマイモこそ最強の美容食」ということで、

さつまいもの魅力をご紹介させて頂きました！

ここでは朝食にオススメのレシピとして

ポトフやマッシュポテト、玄米さつまご飯等・・・・

お料理への活用法をご紹介していますが、

どれも簡単にできる上、栄養も抜群！オススメです＾＾

ミランダ・カーはさつまいもをスムージーに活用しているそう。

とろみ感もアップしてお腹にたまるし、整腸作用もバッチリ。

一石二鳥の方法ですね！！

ちなみに、お湯や牛乳・豆乳と混ぜるだけでできる、

「朝さつまいもスムージー」 抹茶スイートポテト味も

絶賛発売中です

秋はぜひ、さつまいもを美容・健康・ダイエットに

フル活用していただければと思いますo(^-^)o

美しい天海祐希さんが表紙

「美スト」12月号　http://be-story.jp/