カレー好きです。ご飯の量はふつうで。
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。
拒食症といわれ、通院が始まると、
・毎回の診察で、体重測定
・●㎏まで増やしましょう
と言われがちです。
さらに入院治療になれば、
・●㎏まで回復しないと、外泊できない
・退院には●㎏
といったように目標体重を設定されがちです。
たしかに、命をまもるために体重は必要です。
体重があって、身体があってこそ、心の回復に目を向けることができます。
しかし、
設定された目標体重に心がついていかない人が多いのではないでしょうか。
当オフィスの摂食障害専門カウンセリングでは、体重だけをゴールにすることはありません。
体重だけが増えても、生活も考え方も変わらないからです。
体重よりも、やりたいこと。
・働きたい
・食べ歩きがしたい
・学校に毎日行きたい
こうした「やりたいこと」があるからこそ、「身体のために食べよう」につながるのです。
体重を目標にしない、拒食症の治り方。
近日中に、セミナーでもお話しする予定です。
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