だれもが気になる体重。
次回のセミナーでお話しすることになりました。
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。
摂食障害を治すことになかなか積極的になれないお嬢様を持つご家族の方こそ、ぜひ一緒に快適体重について学んでいきましょう。
日時・参加費
4/21(日)15:30～
当日ライブ参加：15,000円
録画参加：9,900円
＊当日ライブ参加の方は、チャット欄から直接ご質問いただけます（ビデオのオン・オフは自由）。
＊録画参加の方には、セミナー動画をメールでお届けします。
目次：快適体重をみつけるコツ
◆体重を目標にしない治り方
体重に悩むなら、きちんと体重測定しよう
体重が回復しても、心がついていかない
体重を増やすために食べるのではなく、●●●●●●のために食べる
◆標準体重・美容体重・シンデレラ体重、何を目指せばいいの？
・体型VS体重：どちらか１つではない
・体重という数字で「自分の快適さ」は分からない
・体重という数字は、敵ではなく「自分の一部」と考えよう
◆自分だけの快適体重を見つける方法
・大原則は、＊＊があること
・過去の元気だった自分は、体重何㎏だったのか？
・心も身体も「快適な状態」を見つけよう
・BMIの適正範囲にも幅があるからこそ
◆今、体重ばかりに目が向いている方へ
＊今回のセミナーはダイエット依存など、特に摂食障害(拒食症/過食症）の診断を受けていない場合でも、役立つ内容になっています。
＊ご家族にもオススメです。
＊カウンセラーなど同業者の方のご参加も歓迎します。
お申込み方法
以下のお申込みフォームからお申込みください。
【お申込みフォーム】
＊24時間以内にカウンセラー中村綾子からご連絡しますので、かならず【ご返信】をお願い致します。
＊お申込みをご検討中の方のお問い合わせはこちら
では、セミナーでお待ちしております！