写真がテキトーすぎてスミマセン(^^;)
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。
がんばってキレイの撮る気力もないけれど、記録として写真を撮ったのでブログに載せました。
真夜中のアイスクリーム。
パルムは赤い箱のが1番好きです。
1番スタンダードの、です。
あぁ～疲れたぁと思った時、ふと食べたくなったパルム。
チョコ好きですが
チョコばかりはイヤで
バニラだけのアイスもイヤで
だから、パルムが好き♡
チョコ＋アイスだから(笑)。
何時であろうと「食べたい！」と思った時に食べるのが1番美味しいし、1番身体にいい。
だから、夜中のアイスクリームにも罪悪感ゼロ。
こういう時、摂食障害が治って良かったと思うのです。