楽器を練習するのになんか苦しくて。
っていうことが沢山あった。
なんでかな。
ってずっと考えてて。
もちろん、理由は一つではない。
どこかで男性に負けないようにやらなきゃ。
とか
結果を出すために、
自分はどう感じるのかをスルーする。
どうしたいかにフォーカスする。
って思ってた自分がいた。
そうすると、苦しくて。
勝ち負けの世界に身を置いている感じ。
女性は感性の生き物だし、
我慢できちゃうこともあるけど、
自分がどう感じるのかって肝心なところを
スルーしちゃうと
本当にどんどん苦しくなっていくんだなって
昨日気付いたんだよね（笑）
足りないものを付け足さなきゃ。
補わないとっていう設定も苦しい。
そうじゃなくて、欠点と向き合うけれど、
今あるものを大切に思うこと。
今の自分の力を大切に思うこと。
そこからスタートかなって思いましたね。
この前も同じようなこと書いたけど
酔っ払っててあんまり覚えてない笑
あと、そうしたら困ることとか
嫌だって言いながらも好きでやってること
そうできてないのには理由が
絶対あって…
私の場合、どこか全力投球できなかったのは、
全力でやって全く叶わなかった。
っていう才能のない自分を見たくないから。
って理由があった😱
これが分かったらスッキリした笑
じゃあ、どうしていくか！
どう考え方を変えていくか。
どう行動を変えていくか。
ってなるよね。
徹底的に自分と向き合うこと、
嫌な気持ちも感じること。
そして、感じ方を変えることに
フォーカスしています。
音楽って究極の自己理解だと思います(＞＜)
本当にその辺お伝えしていきたいな〜。
また書きます。
Ayako