My first try for Lucy Dutton! - ルーシーダットン初挑戦！

I tried Lucy Dutton for the first time yesterday.

Face your internal yourself,
it's like a way to reset your body yourself.
While being aware of breathing,
I felt warm from the inside of my body.

昨日ルーシーダットンに初挑戦しました。
自分の内観と向き合い
自分自身で身体のリセットを行う方法みたいです。
呼吸も意識しながら
身体の内側から温かくなりました。

I felt refreshing after it was over.
Have you heard of Lucy Dutton?
終わった後はスッキリしました。
みなさんはルーシーダットン知ってますか？

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