美の概念も時代によって様々ですが
これからの主流はすっぴん力！
明日発売のからだの本では、すっぴん力を高める為の、内側からキレイになる特集をたくさん盛り込んでいます。
またまたキレイになる油をテーマに、こちらのコンテンツを担当させて頂きました！
私セレクトとして、えごま油、アボカドオイル、マカダミアナッツオイルの美容効果と、簡単なレシピでご紹介しています。
最近カップヌードルからもライトプラスというシリーズを発売。
脂質やカロリーを控えめに、食物繊維をプラスしたヘルシータイプ。
正に、食品に含まれる見えない脂質を控えて、良質な油を意識的に摂るのがポイントです。
オレンジページ からだの本
明日17日発売です！
ぜひお手に取ってみて下さい(^O^)／