今日は寒さで
強ばった身体が
悲鳴をあげたのか
頭痛ががんがん。
出先にて
久々に訪れる
マッサージ屋さんへ…
駆け込みました。
マッサージ始まるなり。
“…血圧低そうですね”
(ビンゴです)
“とにかく身体
暖めて下さいね”
と。
ちょうど
体質が変わってくる
お年頃なのか
やってる“つもり”が
落とし穴。
日頃の代謝upや冷え対策
見直さねば、と。
寝る前のストレッチ。
サボりがちだったし。
やはり人の手に
メンテナンスしてもらって
アドバイス頂く機会も
大事です。
写真は公開初日で
あります。
『彼岸島』の
パンフレットーー。
中身は私もいるよ♪
ぜひ劇場へ…☆(笑)
ではでは皆さまも
体ぽかぽかにして
おやすみなさーい。