自分が作った現実だと思えるようになってきた

「この現実は、自分が作っている。」

そう思えるようになるには、
筋トレと一緒で、訓練が必要なんだと感じます。

毎日コツコツ書き出して、
自分の思考を見直していく。

「今、目の前にある現実を私が作っているとしたら、
これから起こる現実も、私が作っていける。」

そう考えると、
なんだか「どうにかなるかも」と思えてきます。

思考を見直すことに、終わりはありません。
気づいて、
自分にとって都合のよくない思考を見つけたら、
「これからは、どんな思考を選びたい？」
と自分に問いかける。

そして、思考を変える選択をして、行動する。
その繰り返しです。

すぐに現実が変わらなくても、
自分の思考が変われば、
少しずつ見える景色も変わっていく。

だから私は、
自分の人生を諦めない。

何歳からでも、
ここからでも、
自分の人生は自分で作っていける。

「自分の人生を諦めない。」

それが、私が心に決めたことです。