先日、大学生の娘と2人で長崎へ旅行に行ってきました。
今回の旅では、「設定するってすごいな」と思うことがたくさんありました。
例えば……
・ホテルが思いがけずアップグレードされたこと
・上陸確率が五分五分と言われていた軍艦島に上陸できたこと
・波がほとんどなく、心配していた船酔いもなかったこと
・すべての行程がスムーズに進んだこと
・お昼どきの人気レストランに、ほとんど待たずに入れたこと
「こうなったらいいな〜」
そんなふうに、ふんわりと思っていたことが、次々と叶っていく旅でした。
私は乗り物酔いをしやすいので、特に心配だったのが軍艦島へのクルージング。
前日には心配ワークで自分の思考をフォローして、当日を迎えました。
お天気にも恵まれ、波も穏やか。
最高のツアーを楽しむことができました。
そして、ホテルのこと。
いつもの私なら、少しでも安く泊まれるところを探していたと思います。
でも今回は、思い切ってヒルトンに宿泊することにしました。
すると、思いもよらないお部屋のアップグレード！
お部屋は広く、眺めもよく、ホテルのホスピタリティも素晴らしくて。
そのとき、私は自分にこう言ってあげました。
「これが当たり前な自分になるんだよ」
いいものを受け取ること。
心地よい時間を過ごすこと。
自分が望むものを、遠慮せずに望んでみること。
そんなことを、しっかりと自分自身に教えてあげました。
どうなりたいのか。
どうなったら幸せなのか。
ただ漠然と願うだけではなく、自分の望みを丁寧に設定して、思考をためていく。
思考が先。現実が後。
これまでコツコツと学んできたことが、今回の旅行を通して、
「あぁ、こういうことだったんだ」
と、腑に落ちた気がしました。
もちろん、すべてが思いどおりになるわけではないかもしれません。
それでも、自分がどうなりたいのか、どんな気持ちで過ごしたいのかを丁寧に設定していくこと。
そして、心配が出てきたときには、その思考にも目を向けてあげること。
そうやって積み重ねてきたことが、今回の体験につながっているように感じました。
まるで、
「そのやり方で大丈夫だよ」
と、ご褒美をもらえたような旅。
娘と2人で過ごした楽しい時間だけでなく、これまで学んできたことへの安心感も受け取ることができました。
これからも、自分がどうなりたいのか、どんな毎日を送りたいのか。
そのひとつひとつを、丁寧に設定していきたいと思います。