息子は高3、受験生です。
夏休み、本来なら受験勉強を頑張っている時期。
でも息子はというと……
毎日お昼に起きて、クーラーの効いた涼しい部屋でゲーム。
夜更かしをして、かと思えば友達と遠方に出かけて釣りを楽しむ。
受験生とは程遠い生活をしています。
私はできるだけ口を出さず、見守ることに徹しています。
でも、やっぱり親としては、
「そろそろ大丈夫かな？」
と内心、心配になります。
そこで、いつものように自分の思考を見直してみました。
ダラダラしている息子を見て、私はどう思っているんだろう？
書き出してみると、
「後回しにしてる」
「逃げてる」
「現実逃避してる」
「落ちてもどうにかなるって思ってる」
そんな言葉が出てきました。
そして、書き出しながらふと思ったんです。
「ああ、これ、私だ。」
実は私も、今ひとつ試験を控えています。
勉強しなければいけないのに、
「面倒くさいなぁ」
「今日は疲れてるから、勉強はいいや」
「試験、受けるのやめようかな」
「やらなきゃいけないのはわかってるけど、勉強したくない」
そんなことを毎日のように思っていました。
息子を見て、
「後回しにしている」
「逃げている」
「現実逃避している」
と思っていたけれど……
私自身も、まったく同じことをしていたんです。
息子の姿を見ているようで、
実は自分の中にある思考を見ていた。
「子どもは自分の思考を見せてくれる」
思考を見直していると、こういうことが本当にあるんだな、と改めて感じました。
そして大事なのは、
「息子を変えなきゃ」
ではなく、
「私はどうして、今こんな思考を持っているんだろう？」
と、自分に意識を戻すこと。
息子の行動をどうにかしようとするのではなく、
まず自分の中を見てみる。
すると、不思議なくらい
「そういうことだったのか」
と腑に落ちることがあります。
実にシンプルです。
目の前の誰かを変えようとする前に、
まず自分の思考を見てみる。
そこに、思いがけない答えが隠れているのかもしれません。