旅先で🏃♀️👟
#小涌園 から #芦ノ湖 まで7kmちょっと!
朝走ろうと思ったが登り坂キツすぎて🤣
( #箱根駅伝 5区のコース)
2km走って折り返し😂30分ジョグに切り替えた!
25度、風あり暑くなかったんだけどなー😆
【イベント】
・"NewBalance RunClub Tokyo"
東京レガシーハーフマラソンに向けたイベント
8/31(土)、9/14(土)、10/13(日)、LINEチャット💬
・9/29(日)10時〜三重県営サンアリーナ
・BaSRC(バスラック)
7月は11(木)と18(木)
8月は22(木)と29(木)
がんばれゆうすけ練
7/13(土) 5:50/km
7/20(土)1km×5本
8/11(日)5:20/km
8/12(月) 5:45/km
8/18(日)1kmインターバル
8/31(土) 5:10/km
9/8(日) 5:10/km
9/16(月祝)インターバル
【大会エントリー中!!】
・10/14(月祝)グリーンリボンフェスティバル
・11/10(日)松本マラソン
・12/1(日)宇佐神宮マラソン
・12/8(日)お伊勢さんマラソン
・1/12(日)東京ニューイヤーマラソン