🏃♀️先週の土曜日1/27
7時50分スタート
@ganbaleyusuke
1km×5本インターバル
3人体制で10グループあり🏃♀️
90エントリー👏🥹
ご参加ありがとうございました❤️🔥
私は5分15秒、4分40秒、4分10秒を担当🥰
15km走った後に自分練で3分40秒申し込み！
先頭から離れながらも4本出来たぁああ！❤️🔥
(本当は5本したかった！またがんばるー！)
がんばれゆうすけ練
今後のゲストペーサー🗓️
2/3(土) 5:15/km 🈵
2/10(土) 6:00/km 🈵
3/16(土) 6:00/km
3/23(土) 5:45/km
午後からはグループレッスン！
皇居へ🏃♀️
皆さんとは初めましてでしたが
笑いあり、深いお話も出来て
とても学びある時間でした🥰
1月は新たな出会が沢山でした🤝🥹
感謝✨✨✨
【他イベント情報】
🔸BaSRC(バスラック)
2月は8(木)と22(木)
🔶2/19(月) SUIちゃんとー！
龍馬マラソン翌朝リカバリーモーニング観光ラン&ウォーク
【大会情報！申し込み可能！！】
まだ間に合います❤️🔥❤️🔥
🔸 5/11(土) 東京RELAY&駅伝2024開催！
🔸5/19(日)軽井沢ハーフマラソン