【番組出演のお知らせ】
鳥取、島根の皆さん!!
12/30(日)14:45~15:45
さんいん中央テレビ
睡眠特番『睡眠ぐすくーる〜入門編〜』
睡眠改善インストラクターとして
出演します!!!🥹🙏





すぐに実践しやすいことばかりなので
ぜひ、その日の夜から試してみてください🤗

団長安田さん( @dancyoyasuda )
袴田彩会さん( @ayae.ha )と
とても楽しい時間でした🥰📺

#睡眠改善インストラクター西谷綾子
#地元鳥取 #嬉しいー😆
#睡眠 #快眠