🏃♀️🍁
@shokz #openfitで
音楽聴きながら5kmジョグ
今週末は お伊勢さんマラソン！
13km地点に焼きドーナツあるみたい🥰
あぁ〜食べたいなー🤩
ゴール後は赤福もらえるし
物産展・サンプリングブースもあるし
楽しみだよね🤭
マラソン会場から入浴施設へ向かう
無料シャトルバス運行しているみたい👍
HPチェックしてねー♨️
私は走り終わったらすぐに着替えて
ゴール付近で応援します📣🙌
1人でも多くの方を応援できるように
1秒でも速く走るぞーーー❤️🔥❤️🔥😆
#PR #shokz #openfit #完全ワイヤレスイヤホン
#music #sound #radiko #shokzアンバサダー
#お伊勢さんマラソン #ゲストランナー
【 イベント情報】
🔸BaSRC
11月は30(木)
12月は7(木)と21(木)
12/21は、綾子サンタ🤶がやってくる？！🤭🎁
🔸がんばれゆうすけ練
12/9(土)5:00/km 🈵
12/24(日)5:00/km🈵
12/30(土) 5:15/km🈵
12/31(日) 6:00/km 🈵
1/21(土)5:00/km
1/27(日)
1km×5本インターバル
(5'15 4'40 4'10担当)
2/3(土) 5:15/km
2/10(土) 6:00/km
🔸 みえ松阪マラソン🏃♀️
2/16(土)コンディショニングラン開催✨
①9時〜11時
②13時〜15時
🔸glicoパワプロ×西谷綾子
12/23(土)10時半〜
ランナーのパフォーマンスアップのための
「休息・睡眠」セミナー開催！
(申し込み締め切り12/11月)
まだ間に合います！！！📣😆❤️🔥
🔸4/21(日)長野マラソンエントリー可能！！
