みえ松阪マラソン前日
@phiten_official
@mie_matsusaka_marathon
12/16(土)コンディショニングラン開催✨
【内容】
・ボディケア（テーピング/カラダのケア方法）
・レース前の食事、睡眠、入浴法について
(資料お渡しします！)
・室内でのストレッチ、エクササイズ、ランニングなど✨
ご質問などありましたら是非👍👍
参加特典🎁あります！
心身共にいい状態でスタートラインに立てれるように、
思い描いている走りができるように
少しでもお力になれたら嬉しいです🥹🤝
みえ松阪マラソンに参加する方も、参加されない方も、
この機会に是非ご参加ください🥰
詳細＆お申し込み🩷
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