昨日の朝7時50分スタート20km走イベント
(その前にjog8km total28km)
日差しがないから少し涼しさを期待したけど
蒸し暑かったねーー😂🥵🔥
暑さに強い方、苦手な方がいるので
周りと比べず自分の体の声をちゃんと聴いて
暑い夏はできる範囲で
コツコツ頑張っていきましょうー✊🥰👣
がんばれゆうすけイベント
ゲストペーサー予定🤗
7/15(土) 6:00/km 🈵
7/16(日) 5:15/km🈵
7/22(土)1kmインターバル×5本
(5:15/km、4:45/km、4:15/kmを担当)
8/5(土) 5:15/km
8/12(土) 5:45/km
8/13(日) 5:15/km
8/26(土) 6:00/km
しっかりサポートするからね🩷
がんばろうねーーー🤝🌻
19時kickoff⚽️
柏レイソルvs湘南ベルマーレ
試合前、サポーターインタビューありがとうございました！引き続き熱く応援します🔥🔥🔥✊