産後2回目の30km🔥
設定ペースは4:50-40/km
トライアスリート 世界選手権(KONA)を目指している @jackal_morikawa 君と一緒に走り結果4:39/km‼️🔥
森川くんのフォームとピッチを真似しながら走ったら
速くなり後半大丈夫か心配したけど
ラスト4kmはペースアップし
攻めの30kmが出来ましたぁ🙌😻
わぁーいっ✨‼️自分でもびっくり🤩
駒沢公園、知り合いも多く
沢山声をかけてもらい嬉しく
最後まで集中して粘れましたぁ😭🙏💓
30km出来ましたぁ！と伝えたらおめでとう🎊と
言ってくださる方も💕🤩ニヤリ。
褒められて伸びるタイプです😂🤝
みんなに感謝です✨
ありがとうございます‼️‼️
これからも皆さんの応援をpowerに変えて
頑張ります🔥🔥🥰🙏
@phiten_official #ファイテン手首巻き
#足王レーサー #チタンをミカタに
@newbalance @newbalancerunning
#fuelcell #fuelcellelite
#glico #パワープロダクション