まだまだ改善点はありますが
産後ここまで走れるとは思わなかったです‼️✨
(産後5ヶ月)
300m×5本🏃♀️
① 63秒
② 62秒
③ 66秒
④ 68秒
⑤ 64秒
(動画は5本目の走り🏃♀️)
走った後は改善する所を徹底的にトレーニング🔥
毎回、森田光希ちゃんの知識とトレーニングメニューの豊富さに感動してる✨😭❣️❣️
凄いね、みきてぃ😻
私の可能性をどんどん引き出してくれる🥺
自分でつい限界を決めてしまうところをすぐに、跳ね飛ばす勢いでアドバイスをくれる✨✊
6月から秋冬のレースに向けて練習スタート🔥🏃♀️
どこまで体を戻していけるか、前より良い走りができるかわからないけど‥
旦那さんと協力し合いながら🤝上手に時間作って
目標に向かう過程を楽しみながら頑張ります☺️💓
5(土)産後初皇居へ🏃♀️
