【12/30(月)東京マラソン2020試走会】
開催します✨😆👏💞
東京マラソンのコースを2グループに分かれて42.195km試走します🏃♀️🐾
東京マラソンに出場しない方もOK🙆
マラソンに向けたLSDや東京の街を楽しく走りたい方ならどなたでも❣️
2019年残り2日前に😊
みんなで楽しく1年を振り返りながら走りましょう☺️❣️❣️
■定員 各15名ずつ (先着順)
定員になり次第締切
最少催行人数 各グループ5名
■参加費
❶ビジター 3,000円 (練習会時に現地払い/当日払いも可能/当日キャンセル不可)
❷普通の練習会カード1回分(プラチナ/ゴールド/シルバー/ブロンズ)
参加表明は、クラブLINEor info@basrc.net に連絡ください✨☺️初参加の方は名前・電話番号・メールアドレスも記入の上お願いします。
■集合場所 都庁前 (地図)
指定した地点
〒160-0023 東京都新宿区西新宿２丁目８ 都庁通り付近
https://goo.gl/maps/iA91hfKYHJMwF9oQA
【重要】
・走れる格好でお集まりください。
・それぞれ9:00、10:30の定刻となりますと全員揃っていなくてもスタートします。余裕を持ってお集まり下さい。
・荷物は各自、更衣施設やロッカーに預けるorランニング用バッグ等ご利用ください。
・ゴール後、現地解散となります。
・7〜10km毎に10分前後の休憩を組み込んでいます。交通系ICやクレジットカード、現金があるとコンビニ等で利用できます。
・万が一荒天等で中止の場合のみ練習会にて直接ご返金致します。
♦︎グループ①7:00/km程度
集合8:45 (受付8:35〜)
スタート 9:00 都庁前(東京マラソンスタート地点)
ゴール予定時刻 15:00頃
♦︎グループ②5:00/km程度
集合 10:15(受付10:00〜)
スタート 10:30 都庁前 (東京マラソンスタート地点)
ゴール予定時刻 15:00頃
※終了予定時刻は、2グループ一緒なので最後はみんなで記念撮影📸を予定(変更になる場合もございます)
※前半だけ、後半だけ、または途中電車移動で合流も可能。その際はコーチとクラブLINEで連絡を取り合う👍
■注意事項
・ペースは目安で安全第一でお願いします。
・途中休憩ありますが水分給食などは各自でお願いします。
・チェックポイントはコンビニで休憩ですのでそこで購入も可能です。
■その他
※少雨決行
※荒天時中止の際は前日21:00までにクラブFacebookにてお知らせします。
ご不明点ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい✨☺️
