明日はBaSRC練習会🤗
8/17(土)19:00〜織田フィールド🌻
効率的に走るための動きづくりした後は、
400m×3＋5,000~4,000mPR
+筋トレ(なおたくんオススメの筋トレ💪😎)
http://basrc.spo-sta.com/schedule/27653
(練習会開始30分前まで申し込み可能👍)
そして、9月のBaSRC練習会🗓
スケジュールアップしました😆💕
6(金)・7(土)・13(金)・20(金)・27(金)
7(土)大好評‼︎🏖
ビーチラン
いつもとは違う感覚でランニング🐾
全日本ライフセービング種目別選手権大会
2km beach run 日本チャンピオンとなったNaotaのビーチでのセッション！
みんなで励ましあいながら、頑張りましょう😆💕