今この瞬間を大切に!!

今夜もご参加ありがとうございましたー♡

「今この瞬間を大切に!!」をテーマに。

500m×8本+1000m+Naoトレ(腹斜筋)

それぞれ決めた目標に向かってナイスラン✨

24年ぶりに走った方が2名。初参加！

楽しかった&皆さんの頑張りに刺激を受け、継続的にまた走りたいっと

Aチームの+1000m。先頭の方は3分19秒。

速すぎるーーー

ゴールドコーストマラソンのお土産も頂き、疲れた身体に染み渡りましたー自己ベスト更新、おめでとうございます!!

なおたくんの腹筋にみんなビックリ!!

バキバキに割れているのに、ご飯モリモリ！

食欲がわかない時の工夫なども聞けて勉強

さて、次回は、

7/13(金)19:10〜

「走れる喜び楽しさ思いっきり味わおう」

(最終申込み当日 18:30まで)

また来週っ

懇親会ご案内 7/28(土)20:30〜