文化放送「わかなカフェ」

明日3月17日(土)6:45〜

ゲスト出演させて頂きます。

http://www.joqr.co.jp/wakana/

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福島和可菜ちゃんのパワフルさに元気をもらい、

八木菜緒さんのおっとりした声に癒され…♪

楽しい時間でしたー!!


昨日は暖かく、春服に(๑˃̵ᴗ˂̵)

今日は、日中雨で気温が下がるみたい>_<。

私は朝から1日中スタジオ撮影☺︎


夜はRUN☺︎参加者の皆様に会えるのが楽しみ♡


《Body&Soul Running Club》

3月16日(金)19:20〜

【体幹強化で人生もマッチョに】

http://basrc.spo-sta.com/schedule/24302

(最終申込み 本日16:00まで)



暖かい格好で来てください!

Naotaコーチオリジナル、筋トレとRUNを組み合わせメニュー♪


ご想像以上の充実した内容をご期待!!


みんなもお仕事、ファイトっ!!( ^ω^ )