湘南藤沢市民マラソン2018

湘南藤沢市民マラソン 大会前日

コンデショニングラン☺︎

ストレッチや2人組ゲーム。

動き作りをしたり。笑いあり楽しい時間でした♡

明日はきょんちゃんと皆さんと全力で応援する事になりました♡

詳しくは、富田京子さんのBlogを！

https://ameblo.jp/kyoko-tomita/entry-12347937538.html

寒い日は、ファイテンウォーミングアップジェルがオススメだよ^ ^

塗ってマッサージ。

筋肉の温度を上げほぐしてくれます。

さて、明日は大阪国際女子マラソンもありますね。ファイテンが協賛。

全国CMでは私のセルフボディケア・ランMovieが流れます☺︎

http://www.phiten-runninglife.com/selfbodycare/index.html

明日もくっきり富士山見れますように…♪

美味しかったー(๑˃̵ᴗ˂̵)しらす丼❤︎