昨日

高校時代の友人の家に行ってきました

結婚したので新居にお邪魔したのですが、なんとお相手も高校時代の同級生

楽しく話をしてきました。

…が

彼女、すごく痩せていたんです。結婚式のためかしら？

高校時代は普通体型だったのに…。羨ましい…。

私、なんで痩せないんだろ？というより、なんて意思が弱いんだろう。昨日改めて頑張ると誓いました。

最近blogもサボっていたし、ダイエットもサボっていました。駄目だ

八月末までにマイナス7キロ！

とりあえず夜、計測しよう。

そしてマイクロ注文しよう。

お久しぶりです

二週間近く、更新していませんでした。更新を怠ると、不思議とダイエットも怠ってしまい、あれからそんなに変化してません…

今日は

朝　ベーコンエッグサンド

昼　さけおにぎり

　　ドラ焼き

を食べました。

問題は夜です

家に帰るとついついご飯食べたくなる…。仕事終わるの遅いからお腹も空いちゃうし…

先日、健康診断の結果が出ました。結果は…

太りすぎ！！！！！

でした。

頑張らなくちゃいけないのにさ。やっぱり辛いなぁ

今日は

完全に食べすぎました。
飲み会だからって…。
だから怖くて体重計乗ってません。ごめんなさい。

駄目だ、こんなとこでくじけちゃ！頑張れ！


…全然関係ないですが、今電車の中です。隣の席の女性がすごい勢いでチョコスナックを食べています。匂いも嫌ですが、ボロボロこぼされるのも嫌です。大人なんだから車内ではやめようよ。


…なんてね。痩せてないと言う権利すらない気がしてしまいます。

今週の目標は・・・

さて、夕方にお恥ずかしい姿を公開した私ですが、

先週たてた目標である７６㎏になるという目標・・・達成できませんでした。

今朝はかった体重は７６．４㎏！

４００ｇオーバーでした。でも開始時よりは痩せています。

そして今日で生理も終了です。

また明日から気持ちを切り換えて、頑張る！

今日はお野菜を摂取するために、夜ごはんを

食べました。皿うどんです。たまには・・・ね。

☆今週の目標☆

１、夜ごはんはマイクロダイエット！

２、水分は多く摂る！

３、目標体重７５．５㎏！（６月２０日まで）

上記のように頑張ります！

うん！やる気でてきた！よし！

☆綾☆

お恥ずかしながら…

私の腹部を公開です…。

やっぱり恥ずかしさがなければダイエットは続かない模様。醜い姿です。横から撮った写真です。

今週の目標はまた後で更新します。。。