最新の解析結果をみてみたら
やればやった分、細菌さんたちは
応えてくれました👏
まさに自分の体は有機生命体だなぁ
解析結果の一部の「Before→After」を
載せておきます
《全体像 》
(理想形に近づいてきました)
《炎症を抑えてくれる菌 》
(4.3%増👏)
《アレルギーを抑えてくれる菌》
(2%増👏)
《高血糖菌》
(10%も居たのに0%に❗️これは嬉しい＼(^o^)／)
《酪酸産生菌》
(4.3%増👏)
《閉じこもり菌》
(外出完全自粛したら1.14%増えたw)
《海藻で太る菌》
(5%増！免疫にとっては◎)
これらの改善もみれたので
自分の食事傾向の変化も
ちゃんと合っていたという確認ができました
定期的に自分のフローラバランスを確認して
今自分にどんな細菌達が住み着いているのか
善い菌が多いか、悪い菌が多いか、
それによって毎日の過ごし方の
"良し悪し" がわかる
悪い変化があれば、改善が必要なので
生活自体を見直していくことが重要になります
自分で自分のことを整える上で
フローラバランスを知ることは
切っても切り離せないのです
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peace...
ayako