こんにちは！バレエ講師のAyakoです
あなたの強みは何ですか？
自分を理解しておくことは
バレエ上達にも不可欠なことです。
自分を理解というと、
どうしてもマイナスなことばかり
頭に浮かびやすいかと思いますが、
強みもしっかり認識しておきましょう！
どんな強みでも良いです！
例えば…
・回転が得意
・身体が柔らかい
・ジャンプが得意
・アレグロが得意
みたいなテクニック的なことでも
良いのですが、
それよりもっと
シンプルなことで
良いのです！
①レッスンを絶対に休まない
②レッスン中音楽を楽しめる
③バレエ公演をよく観に行く
④スタイル維持が出来る(太りにくいとか)
⑤順番覚えるのが得意
⑥姿勢が良い
⑦人と比べない
⑧落ち込まない
例えば、
①レッスンを絶対に休まない
これ、やっている人は当たり前の
ことかもしれませんが、
なかなか出来ないことでもあります。
大人は他人に時間を拘束されることも
ある反面、
ある意味自由ですから。
自分の気持ち次第で予定を変更する
ことが出来ちゃいますから。
なのでそれでも休まず来るというのは
強い意志の表れです。
素晴らしいことです
もうひとつ、
②レッスン中音楽を楽しめる
色々なことが気になって
レッスン中全く音楽が耳に
入ってこない方も多いものです。
なので、レッスンの後
「今日のあの曲良かったな〜」
なんて思えたとしたら、
それは耳だけでなくちゃんと
身体で音楽を聞けていた
ということ
人は先ず自分で自分を
認めてあげないと、
前に進めません。
他人から褒められても、
「フォローしてくれてるのかしら？」
とか、
「でもやっぱりそれだけじゃ…」
なとど卑屈になってしまうもの
自分で自分の強みを認識して、
そこをもし他人に褒められたとしたら、
それが確実な自信に繋がるのです。
そしてその自信は上達に向けて
欠かせないエッセンスになるのですね。
だから先ずは自分で自分の
強みを理解すること。
1つも無い人なんて
絶対にいません。
自分の強み、
探してみて下さいね
〜自由が丘の〜
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