こんにちは！バレエ講師のAyakoです
レッスン中って集中さえ
していれば良い訳では
ないんですよね
いわゆる空気を読むこと。
感を働かせることが大事。
むしろそちらの方が優先的に
気をつけたいことかも
自分に集中しすぎていると
それが出来ない場合が
ありますから。
たまに、レッスン中に
なんとなくイライラして
しまっている人見かけませんか？
(機嫌が悪いと言うか)
あれは誰かにイライラしている
訳ではなくて、
自分にイライラしているのです。
理由は様々ですが、
・動きたいように動けない
・気持ちや身体が重い
・順番を間違えてしまう など
「◯◯さん足反対ですよ〜」
と先生に注意されても
反応なく暗い顔して終わり
レッスン仲間に声をかけられても
微妙な返答
決して悪気がある訳ではなく、
うまくいかない自分に
苛立ちを感じているだけ。
こういった方は、
その時の自分の体調やメンタルが
もろに顔や態度に出てしまう訳です。
でもそれって大丈夫？
バレエは対自分だから良い？
お金払ってるから良い？
果たしてそうでしょうか？
こういったことを続けていると
結果自分の上達を妨げてしまう
原因となります。
バレエのレッスンは
決して対自分だけではなく
対ヒトでもあります。
空気が読める人は
先生が求めていることが
すぐに分かりますし、
感が良い人は
先生が言ったアドバイスに
早く対応することが出来ます
自分の体調やメンタルの波を、
レッスンを一緒に受けている人や
見てもらう先生にあからさまに
見せる必要はありません。
自分で自分をコントロールする力は、
バレエでの身体の動きをコントロール
するのと同じです。
自分に集中し過ぎる前に
その場の空気を読んで
感を働かせましょう！
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