こんにちは！バレエ講師のAyakoです
大人バレリーナがバレエを
続けていく上で、
私がよく受ける相談の1つに
これがあります。
ポジティブに考えられない
そんな自分を変えたいけれど変えられないうん、分かります。
私もネガティブ思考から
抜け出せない時期がありましたし。
けれど！
自分の考えを変えることが実は
1番簡単なのですよ。
だって自分だから。
他人の考えを変えることより
遥かに簡単なのですよ！
過去の辛かったことや
大変だったことも、
全てが経験となって
今の自分がいるわけです
ポジティブになりたいのになれない
何しても上手くいかない
やりたいように動けない
これってそう思うことで
自分はそういう人なのだと
自分で暗示をかけているのです
最近はオリンピックで日本人が
続々と金メダルを取得していますが、
やはり世界一になる人は
世界一努力をしている人だと
思います。
世界一とまでいかなくても
ネガティブで終わらない人は、
全然出来ない
無理かも
といった思考で終わらない人です。
ネガティブがだめなのではなく、
ネガティブをバネにする切替力が
ポジティブなんですね。
自分を変える力は
自分だけが持っています。
さあ、どうしますか？
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