こんにちは!バレエ講師のAyakoです
大人バレリーナがバレエを
続けていく上で、
私がよく受ける相談の1つに
これがあります。
ポジティブに考えられない
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
うん、分かります。
私もネガティブ思考から
抜け出せない時期がありましたし。
けれど!
自分の考えを変えることが実は
1番簡単なのですよ。
だって自分だから。
他人の考えを変えることより
遥かに簡単なのですよ!
過去の辛かったことや
大変だったことも、
全てが経験となって
今の自分がいるわけです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
ポジティブになりたいのになれない
何しても上手くいかない
やりたいように動けない
これってそう思うことで
自分はそういう人なのだと
自分で暗示をかけているのです![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
最近はオリンピックで日本人が
続々と金メダルを取得していますが、
やはり世界一になる人は
世界一努力をしている人だと
思います。
世界一とまでいかなくても
ネガティブで終わらない人は、
全然出来ない
無理かも
といった思考で終わらない人です。
ネガティブがだめなのではなく、
ネガティブをバネにする切替力が
ポジティブなんですね。
自分を変える力は
自分だけが持っています。
さあ、どうしますか?![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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