トゥシューズを履いて心折れている人へ❤︎

こんにちは！バレエ講師のAyakoです

前回の投稿→トゥシューズ履きこなす為に１番必要なこと、実はこれ！？

読んだ方から「そうそう！私これで悩んでました！」といったお声が届きました

本題に入る前に少し。

アヤコバレエクルールの木曜日「プレポワントクラス」、レッスン風景です

このクラスは、

・トゥシューズを初めて履く方

・立ち方を見直したい方

・足指＆足裏を強化させたい方

に向けたクラスです

基本バーに掴まってのレッスンなのですが、

この間レッスン終盤でちょっとバーから離れてみました！

この日初めてバーから離れた！という方は、

「わぁ！思った方向に進まない〜笑」と少し苦戦されてました

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さて！今日のタイトル→

トゥシューズを履き始めていま心折れている方へ。

まず最初に、

トゥシューズはシューズの時より上達するのにうんと時間かかります

シューズを履いて出来るようなったことと同じことをトゥシューズで出来るようになるのには、

3倍以上の時間と努力が必要だと思って下さい

トゥシューズというのは、想像以上に努力が必要なものです。

バレエをされていない方からすると、レッスンはみんな最初からトゥシューズを履いてレッスンすると思われている方も多く、

そもそもシューズとトゥシューズの2つがあるなんて分からない訳です (当然ですよね！)

でもトゥシューズを履いたことがある人からしたら、こんなに全く違うものなのに！！です

履いた感覚、立ちずらさ、全てが違う。

ある意味違い過ぎてショック的な。

前にトゥシューズは痛くないのか？というブログを投稿しましたが、痛いです(個人差はありますが)

なので、トゥシューズを履き始めて半年、1年…

思ったように立てない、踊れない、

というのは、当たり前なのです

そんなにすぐ上達出来るものではないのです(声を大にして言いたい)

だから落ち込むのは違いますよ

心折れるのにはだいぶ早い！

トゥシューズを履いて5年以上経って全く立てないというなら落ち込んで下さい。

でね、トゥシューズで立てない・踊れないと思った時に、気がついて欲しい。

必要なレッスンはシューズでのレッスンだということを

トゥシューズで思ったように動けない場合、殆どの方がもっとトゥシューズでのレッスンを増やす必要があると思いますが、違います！逆です

そもそもシューズでの立ち方をしっかりマスターしていれば、本当はそんなに苦労はしないはずなのです。

でもなかなかそこまでマスターしてからトゥシューズを履くことも難しい

なので発展途上の段階からトゥシューズを履いて自分の弱いところを知ってほしい。

自分に何が足りてないのかを実感して欲しい。

シューズでのレッスンがいかに大切なのか、どう繋がっているのかを身をもって知って欲しい。

バレエシューズでのレッスン

ルルベでしっかりかかとが上がっていますか？

ルルベした時に膝裏は伸びていますか？

身体の引き上げをキープできていますか？

両足、片足、それぞれ立った時の重心の違いは理解出来てますか？

そもそも立った時の姿勢は正しいですか？

普通にこれが出来ていません

トゥシューズ、ナメてはいけない泣

そんな簡単に自分のものになるものではないのです。

トゥシューズを履いたところが新たなスタートですよ。

長く立ち続けることが難しいのは、

トゥシューズで立てないあなたの足が悪いのではなく、

普段の(シューズでの)レッスンを見直しましょう！というバレエの神様からの合図です。

神様教えてくれてありがとう！

くらいにポジティブに捉え、ここからが勝負ですよ！

すぐに思い通りに動けないからと言って心折れないで

やり甲斐があることを楽しんで下さい

少し長い目でね

頑張って

〜自由が丘の〜

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