本年もどうぞよろしく
お願いしますです
あやきこと あかもち先生
野崎あや子でございます
体重計がこわい
皆さまもお正月を満喫されて
ますでしょうか
初出勤までまだ時間があるので
明日は
ずーっと気になってやらなかった
事してきます
とことんちゃんが見つけてくれた
〝ピラティス体験〟へ
インナーマッスル弱過ぎて
踏ん張れないので笑笑
ゆっくり自分に合わせて
１年かけて身体を絞れたらと思ってます
2020年 大晦日
いつも心を真ん中にして
何があっても
とりあえず笑って生きていこう
2021年がみなさまにとって
明るい幸せな年となりますように
