業スー最高^ ^

お疲れ様です

日々のお食事備忘録は

今日までの3日分投稿しちゃいます

午後からエキスポへちょこっと寄って

帰りに本日の目的地

千里の業スーへ

ここの業スーは肉魚が豊富な上

お惣菜も盛り沢山で

最近のお気に入り笑笑

お昼に来たこと無かったけど

めちゃ行列出来てる

食材が潤ったところで

今日はゆっくりおうちで

過ごします

昨日は久しぶりの豊中勤務

洪水警報で

仕事も出来ないかなと思ってましたが

送迎の10分まえに解除となり

子ども達に無事会う事ができました

１週間ぶりに会う子ども達

なんだか成長してる

日々成長してるんだろうけど

たまに会うとすごく分かりやすい

です

明日からまた箕面で

顔晴って参ります

7/10【82日目】

鮭の胡麻酢和え

卵焼き

ごはん

サラダ　ゆで卵　大根　水菜

エリンギとひき肉のバター醤油炒め

鮭の胡麻酢和え

7/11 【83日目】

●朝

プロテイン　チョコ

●お弁当

エビとイカのバター醤油炒め

大根サラダ

卵焼き

ごはん

●外食　イタリアン

サラダ　ベビーリーフとローストビーフ

ピッツァ

海鮮パスタ

白ワイン（ボトル）　ハイボール1杯

【間食】

チョコアイスバー

7/12 【84日目】

●朝昼兼用

豚しゃぶ

生野菜サラダ　温玉　アボカド

ひき肉とエリンギ

ごはん

●夜ごはん

お寿司　大トロ　はまち　サーモン

とうもろこし半分

いつも心を真ん中にして

今日の日にありがとう

あやきことあかもち先生

野崎あや子でした