世界が味方だらけになる
超意識×マインド・ビジネスコーチ
柳村彩夏です☆
はじめましての方はこちら。
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妄想族のレベル感についての考察。
（2024.4.ver.独断と偏見）
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まずレベル1。ㅤ
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「私にだけコメントくれない…
嫌われたってことですよね」
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「なんとなく機嫌が悪い感じがして、
ソワソワしちゃう」
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「こっちの話を聞かないで、
ズバッと切られた感じがした」
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などなど、
「感じがした」が口癖な人は気を付けて。
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「〜な感じがした」はあなたの感じたことなので、
現実ではありません。
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でも、よくあること。
結構みんな、やっている。
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レベル2。
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自分が相手の気持ちを察している（つもりになっている）から、
相手にも察してほしい、わかってほしい、と思ってしまう。
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「なんでわかってくれないの」
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「良かれと思ってやったのに」
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このワードが出る人は要注意。
言語のコミュニケーションを取ってください。
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「察しない」を手に書いといて。
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レベル3。
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ひとつのエピソードから、
脳内でのストーリーが始まり、
私が察しているのだから、相手も察していて、
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わかっているくせにそういう態度だってことは、
私に意地悪をしている、という被害妄想に発展する。
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「つまり…」「だから…」とか接続詞から話し出す。
（脳内でひとりで会話してる）
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人と会話が噛み合わない。
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なんで怒ってるのかわからない、と言われる。
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そんな方は要注意。
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「ほぼ妄想」って手に書いといて。
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ちなみにわたしは元レベル3。
苦しい世界に生きておりました。笑
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で、いまは自覚あるレベル1。
ただ3ヶ月に1回ぐらい、レベル3の発作を起こします。
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#私は私なんで
#自分のレベルを申告してください
#お薬は出ません
#潜在意識
#自己受容
あきらめたらうまくいく
コーチング型個別セッション
2023年5月〜満員御礼。
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