世界が味方だらけになる
潜在意識×マインド・ビジネスコーチ
超意識コーチ・柳村彩夏です☆
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今日は寒空の中、外におりまして
一人であったかいもつ煮を食べて
いたら
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「なんかひとりでかわいそう」って
離れたところにいた夫が
戻ってきた。
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え、まじで、かわいそうじゃ
ないし。ひとりで幸せだったし。
うるさいから、まだどっか
いってて。という。笑
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追い払ったあと、
「ああ、この感じ、そういえば
わたしも持ってた思い込みだ。
しかもつい最近まで」
と気づく。
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小学3年生ぐらいのとき、
仲良かったお友達に急に
無視される、という
出来事があり。
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遠足のとき、誰も一緒に
お昼ご飯を食べる人がいなくて
ひとりですみっこのほうで食べた。
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ひとりぼっちでお弁当を食べている
自分の姿が写真に撮られていて、
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その写真を見たとき
「ひとりぼっちでご飯はさみしい」
「ひとりぼっちでご飯はみじめ」
という意識が自分に染み込んだ。
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ただ、たぶんその記憶は私にとっては
思い出すのが辛すぎて、
大人になるまですっかり忘れていて、
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だけど、
ひとりぼっちで歩いている人
ひとりぼっちでご飯を食べている人
を見ると、「かわいそう」と胸が痛み、
目をそらしてしまう、という
現象になって、
ねじれた形で残っていた。
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他者を見て、
みじめだった自分の感情だけ
思い出す。
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本当に癒やしてほしいのは
自分自身なのに、
そこはすっ飛ばして
他者に投影していた。
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「悲しい」
「みじめだ」
という感情に寄り添わないまま
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一滴の涙も流さないまま
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負けちゃだめだ、
泣いちゃだめだ、
悲しくなんかない、
一人だってさみしくない、
って自分を奮い立たせていたから。
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自分がいじめられていた記憶が
戻ってきたのは、40歳ぐらいに
なってから。
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そして、自分自身の痛みを
他者に投影していたことに
気づいたのはごくつい最近。
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ひとりの喜びを知ってからは
他者に対してかわいそうと
思うことはほとんどなくなったけど
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残り香みたいに他者に対する
「かわいそう」が出てくる
こともあるから
そのたびにわたしはわたしに
声をかける。
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「悲しかったよね」
「みじめだったよね」
「辛かったよね」
「泣いていいんだよ」
「悲しいって言っていいんだよ」
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私が私の痛みを癒やすほど
周りの人はかわいそうに
見えなくなる。
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かわいそうな人なんて
この世界に一人もいない。
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もしあなたが、あなたの周りの
人を「かわいそう」と思っていたら
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かわいそうだと思われたくて
あなたに寄り添ってほしいのは
あなた自身なのかもしれないよ。
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