このブログでは既婚女性が
ツインレイの試練を乗り越え、
本当の幸せを手に入れるためのヒントを
お届けしています💗
こんにちは。
恋愛心理セラピスト＆
ライトワークコンサルタント
優月妃 彩華（ゆづき あやか）です。
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【自己紹介】都合のいい女が溺愛女子に変わるまで
ブログではお伝えしきれない大切なことを
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ツインレイの関係は特別で
かけがえのないもの。
でもその分
とても繊細で深く揺さぶられる感情を
体験することも多いですよね。
とくに
「急に既読スルーされた」
「冷たくされた」
「ブロックされたかも…」
そんな時、胸の奥がぎゅっとするのが
「彼に嫌われたのかもしれない」という感情。
「私、何か変なこと言ったかな」
「もしかして重かった？迷惑だった？」
とグルグル考え込んでしまうこと…
ありませんか？
でもね、その不安の奥には
本当に大切にしたいあなたの心の声が
隠れているんです。
ツインレイという関係で感じる
「不安」の正体
ツインレイの関係は
言葉では言い表せないほど深く
魂同士が触れ合うような体験。
だからこそ、
ちょっとしたすれ違いや
彼の態度の変化にものすごく敏感になります。
特に
●LINEの返信が遅い
●返信の言葉が冷たく感じる
●会話のトーンが素っ気ない
そんな時、まるで突き放されたような
気持ちになってしまいますよね。
そして心に浮かぶのが
「私、嫌われたのかな…」
という思い。
でもその不安って
現実ではなく心の中の思い込み
であることが多いんです。
その正体はずっと心の奥にあった
「嫌われたくない」
「捨てられたくない」
という恐れ。
実はこの「恐れ」が
ツインレイの学びの中でも
とても大きなテーマなのです。
「恐れ」に飲み込まれてしまうと
この恐れを放置してしまうと
どうなると思いますか？
●彼の言動ひとつひとつに
一喜一憂してしまう
●何かあるたびに
「嫌われた？」「もう終わりかも」
と思ってしまう
●嫌われないように
好かれるようにと
自分を変えようとする
いつの間にか自分の軸が
彼の態度にすっかり乗っ取られてしまって、
「自分の気持ち」が分からなくなっていくんです…
最初は「彼が好き」だったはずなのに
気づけば
「嫌われないように振る舞う私」
ばかりになっていないでしょうか？
不安の奥にある
「小さなあなた」の声に気づく
この恐れと向き合うために必要なのは
自分の中の「小さなあなた」の声に
気づいてあげること。
たとえば
「寂しいよ」
「わたしだって大切にされたい」
「本当は、もっと笑っていたい」
そんなふうに心の奥で
小さく泣いているあなたがいませんか？
それはこれまでたくさん我慢してきた
優しいあなた。
「重いって思われたくない」
「嫌われたくない」って
ずっとがんばってきたんですよね。
だからこそまずはその気持ちを
「そう思っていたんだね」
って認めてあげることから始めてみてください🍀
ばかりになっていないでしょうか？
自立のヒントは
彼ではなく「私」にある
ツインレイの関係は
「彼との関係性」ではなく
「自分との関係性」を深めるものでもあります。
つまり彼に愛されたい
彼に認めてほしいと思っている時は
「私は私のことをどう扱っている？」
という鏡でもあるんです。
彼の言葉や態度に一喜一憂するよりも
まずは
「私が私を大切にできているかな？」
って自分に問いかけてみてくださいね。
そして小さな自分を抱きしめてあげるように
自分を愛する選択を増やしていく。
それが本当に欲しい
「安心できる関係」への一歩になります✨
「嫌われたくない」
不安を感じているあなたへ
「嫌われたくない」という思いは
優しいあなたが誰かを大切にしてきた証。
でもその優しさを
そろそろ自分にも向けてあげてください💗
誰かの態度や言葉に振り回され続けるのではなく
あなたがあなたをちゃんと守ってあげること。
それが本当に愛される女性になるための土台です。
ツインレイの学びは決して
我慢し続けることでも
追いかけ続けることでもありません。
あなた自身があなたらしく生きるために、
恐れの奥にある本当の願いを
どうか見つめてみてくださいね。
あなたは愛されるべき存在なのです💗
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