体重

こんなに悩んでるのは私だけかしら…



昨日は怖くて計らなかったけど今日はその分セーブしたのに一昨日からプラス1.5㌔



そんなに簡単に体重は増えるのか？？


今晩はキャベツと煮豆と昨日の残りの馬刺しを少し…


朝はパン1コ


昼はご飯とみそ汁とプリン


ですょ？？


あさって病院で何言われるか怖い


明日はプレーンヨーグルトとキャベツのみで暮らそう……


栄養とりながら3食食べながら体重を増やさないなんて無理だょ


え～ん
ママはすごい弱気になってます


もぅ二度と40㌔台に戻れないんじゃないか？
一生オデブのままじゃないか？


そんな不安と絶望です


毎日体重気にしてネガティブな気持ちになって悪循環かもしれない

でも、外食した時くらい美味しいもの食べたい
でも、確実に体重に跳ね返ってくる。


だんなは細いしいっぱいお肉とか揚げ物食べても増えなくってさ。


辛いよぉぉ～～～


泣きたい気持ちです。

昨日の馬刺し

トレーのまま失礼します


白い方は脂身かと思いきや赤い部分より固くてこりこりしてました。


私は赤い部分の方が好きだけどっ



今日はのんびり寝てお洗濯＆お掃除をがんばってましたょ

晩御飯になるような食材がないから買いに行こうか悩み中～


さっきミシンで縫いものをしてたらすぐにお腹張っちゃいました

ぅーん


口さみしいからおやつたべたい


けど我慢します



晩御飯の準備の前に散歩を兼ねて本屋さんにいこうかな～


徒歩3分で本屋さんに行けちゃうから散歩にはならないけど1日家にこもってるよりはいいかな～

食材は…
今日はあるものでなんとか作ります

両親学級

今日は両親学級でした


20代前半くらいかもしくは30半ば近い？かんじの夫婦が多くて年が近そうな人はいなかったな～



余計な概念を入れたくなかったので雑誌とかで出産の瞬間のことは今まであまり見ないようにしてきました。
あんまり不安や怖がっても仕方ないしね



来週、母親学級もあるけど両親学級で最初に知識をいれられてよかった
とにかく呼吸が大事みたいだから今から練習したいと思います


帰りにまたまた九州展へ

だんなが馬刺しを食べたいとゆうので買いに行きました。
試食して～初馬刺しを食べたょ


くせもないしまぐろみたいで食べやすいと思ったょ
あとは豚の角煮をお買い上げ～～


晩御飯で早速食べたけど豚の角煮が特に美味しかった
脂身も甘くておいしいし

近いうちにおうちでも作ろう

そのあと暑くなってきたから洋服を買いに行ったんだけど自分の体型に愕然…


わかってはいたけど家の鏡でみるのとはまた違うでしょ～


もっと運動しなきゃ