体重

こんなに悩んでるのは私だけかしら…



昨日は怖くて計らなかったけど今日はその分セーブしたのに一昨日からプラス1.5㌔



そんなに簡単に体重は増えるのか？？


今晩はキャベツと煮豆と昨日の残りの馬刺しを少し…


朝はパン1コ


昼はご飯とみそ汁とプリン


ですょ？？


あさって病院で何言われるか怖い


明日はプレーンヨーグルトとキャベツのみで暮らそう……


栄養とりながら3食食べながら体重を増やさないなんて無理だょ


え～ん
ママはすごい弱気になってます


もぅ二度と40㌔台に戻れないんじゃないか？
一生オデブのままじゃないか？


そんな不安と絶望です


毎日体重気にしてネガティブな気持ちになって悪循環かもしれない

でも、外食した時くらい美味しいもの食べたい
でも、確実に体重に跳ね返ってくる。


だんなは細いしいっぱいお肉とか揚げ物食べても増えなくってさ。


辛いよぉぉ～～～


泣きたい気持ちです。