最近発覚した様々な精神病と手探り闘病中。

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06Mar
- オーラ診断やってみた
  久々にブログ更新！なんかやってみた
12Oct
- ノンスキンケア
  いつもは導入美容液→化粧水→美容液→ニベア→固形ベビーパウダーの順で使ってたんだけど、ある日ニキビが増えて皮膚科でニキビの薬貰ってスキンケアをせずに薬のみ塗ってたらニキビが消えたからそのままスキンケアを一切やめたら肌の調子がめっちゃ良くなって毛穴詰まりも無くなって毛穴が見えなくなった！！ノンスキンケア最高😍乾燥もしないしテッカテカにもならないし、しっとりツルツルお肌になりました＼(^-^)／思い切ってスキンケアやめてみてよかった☺️また書きます！
26Apr
- 最近の服薬事情はこんな感じ
  ちょっと前にエビリファイの内容液が追加された！最近の服薬は、朝レボトミン25mgテグレトール200mgアルプラゾラム0.4mgリスペリドン内容液2mlエビリファイ内容液6mlストラテラ40mgリーマス200mgアシノン150mg酸化マグネシウム330mgアデホスコーワ顆粒1g五苓散2.5gメコバラミン昼リスペリドン内容液2mlエビリファイ内容液6mlストラテラ 40mgリーマス200mgアデホスコーワ顆粒1g五苓散2.5gメコバラミン夜テグレトール200mgアルプラゾラム0.4gリスペリドン内容液2mlエビリファイ内容液6mlストラテラ 40mgリーマス200mg酸化マグネシウム330mgアデホスコーワ顆粒1g五苓散2.5gメコバラミン寝る前レボセチリジン5mgデパス0.5mgクエチアピン200mgレボトミン散ヒベルナ散アシノン150mgエスタゾラム2mgってな感じでちょっとだけ増えた😇メニエール病の薬を飲むのが死ぬ程ツライ(T ^ T)粉薬大嫌いなんだよー😭😭😭次回の聴力検査で聴力マシになってたら粉薬やめよ、、じゃあまた書くね！したっけねー\( ˆoˆ )/♡
23Apr
- 大事なお知らせです
  私夏宮あやは、今月をもってポコチャを引退させて頂きます。今までのアーカイブは残しておくつもりです。今月末の配信を最後に、引退配信とさせて頂きます。ポコチャを引退して、イチナナに移籍します。事務所も移籍します。突然の事でリスナーさんにはびっくりさせてしまったかもしれませんが、沢山考えた結果でした。今後はイチナナライバーとしてイチナナにて配信していくので、リスナーの皆さん、これからもどうぞよろしくお願いします。イチナナの初配信日はまだ詳しくは決めておりませんが、配信の日付けが決まったらTwitterにて報告させて頂きます。また書くね！natsumiya_aya初めまして！夏宮あやです🌸即興お絵描きと趣味のタロット占いをやっていきます🔮✨目指せ5月中にフォロワー100人！！参加イベントには「進撃」と「疾風」に参加します！配信時間は22:00〜0:00の2時間くらい配信します😊✨※変更あり仲良くしてね ٩(∗ ›ω‹ ∗)و推しマ:🐈💗↑みんなつけてねっ♡皆さんフォローよろしくお願いし…17appv2.onelink.me
24Nov
- 最近のこと
  めっちゃ久しぶりに書く！最近の服薬は、朝ストラテラテグレトールアシノン酸化マグネシウム夜ストラテラテグレトール酸化マグネシウム寝る前アシノンエスタゾラムクエチアピンレボトミンヒベルナモンテルカストレボセチリジンデエビゴデパスレルベア頓服ドンペリドンリスペリドンレボトミンレグナイトボルタレンレルパックスこんな感じかな！とにかく調子が悪くてだめだめだあ。お姉さんが亡くなってから気持ちの整理が出来なくてつらい。ま、頑張ろ！頑張れ自分！bye！
13Mar
- ダイソーでやっと見つけたアルコール50%配合の除菌シート！
  今日も用事ついでにマスク探しの旅に出まして、もちろん見つからず、、除菌シートコーナーもすっからかんで、お掃除コーナーはどうだろう？と試しに寄ってみると、あるではないか！食卓用除菌シートはすっからかんだけども、なんとアルコール50%配合の文字が！！レンジ、冷蔵庫用だけど無いよりはマシ！しかも購入制限も無し！！2つ購入させて頂きました！シートを出してびっくり！めっちゃ大判サイズでしっかりしている！！100均とは思えない使用感で大満足！とりあえず自己責任でドアノブと電気のスイッチとシンクを拭きました( ¨̮ )︎︎何故かはわからないけれど、アルコールのおかげか、シンクがめっちゃ綺麗になって輝きを取り戻しました！あとで冷蔵庫と電子レンジにも使おう(￣ー￣)ﾆﾔﾘコロナウイルスにはアルコール70%以上が有効だと厚生労働省のページに書いてあります。こちらの商品はアルコール50%なので有効ではないのかもしれませんが、全く何も無いよりは気持ちがマシです。それに、今はアルコール(エタノール)入りの除菌シートは入手困難なので、見つけたら買いだと思います( ˘ᵕ˘ )明日明後日には売り切れてるんだろうなー(T ^ T)裏面には、成分表にしっかりエタノールと書いてあります！がしかし、注意点が沢山あるようで、まず人体用では無いこと。レンジ、冷蔵庫以外の電気製品、プラスチック製品、スチロール製品、革製品には使用しないでください。とあります。そして、ロウやオイルステン仕上げなどの油加工された床、また家具や建具などに使用しないでください。ペンキ、ニス、うるし等の塗装面や白木、桐等水がしみ込む物、壁紙、ガラス面、真鍮等に使用しないでください。と、注意書きが書いてありますので、あくまで自己責任で使用します！なんかガラス面に使用しないでと書いてあり、スマホ画面には食卓用除菌シートがまだ在庫がありまして、そちらの方が適しているのかなと個人的には思っているのでこちらの商品は先程書いたドアノブやスイッチ、シンクや冷蔵庫、電子レンジなどの場所に使用したいと思います(^-^∩)帰りはずっと外食をしていなかったので、どうしても食べたくなってマックへ。安定のテリヤキセットです(((^～^)))意外と家族連れや若者で混んでいてびっくり！てっきり誰もいないかと思った(((^-^)))みんな考える事は同じなのかもね！そんな感じで、相変わらずマスク難民でした。じゃあまた書きます！
12Mar
- ダイソー新商品！購入品！
  今日はマスク探しの旅に出たけどやはり見つからず、、代わりに新商品を見つけたので買ってきました！無添加処方の化粧水と乳液！クレンジングジェルに保湿クリーム保湿美容液まで！私は化粧水とクレンジングジェルを購入しました＼(^-^)／成分！早速今日使ってみようと思います⊂(^-^)⊃そして人気のURGLAMオイルコントロールパウダーに、多分新商品のベルベットアイカラーパレット01、こちらも多分新商品で、SNSで見かけて配色にびっくりしたブルーミングアイシャドウパレット03！！青、黄色、紫、緑は使う予定がないけれど、なんか欲しくなって衝動買い(((^-^)))原色好き(∩^-^∩)このアイシャドウパレットの02がめっちゃ欲しいんだけど見つからなかったー（ ; ; ）オイルコントロールパウダーはほんとは肌色(？)が欲しかったんだけど、数店舗周ってもホワイトしか無かった、、しかもラス1ゲット(^-^∩)裏面！そんな感じで、ダイソー数店舗周ってもマスクと除菌シートは品切れや入荷未定で見つかりませんでした(T ^ T)代わりに新商品ゲット出来たからいっか！また書きます！
04Mar
- だいぶ前に買ったマジョマジョの付録付きBOOK！
  だいぶ前に買ったまま忘れて放置してたからさっき開けた！！これが表でこれが裏！ポーチの中身は真っ赤で可愛いーっ❤️こちらの化粧水状おしろい付き！花粉からも守ってくれるみたいなので、これからの季節に良いかも(*´ω`)とりあえず普段使ってるメイク道具を収納✨めっちゃ入った！！！！ぐちゃぐちゃなのはお許しくださいませ🙇‍♀️ポーチのミニポケットにはチーク達を入れました✨閉めた状態！ミニポケットがパンパンだけど、大きいポーチにはまだまだ余裕ありまくり！マジョマジョのメイクポーチとかめっちゃ可愛いし手に入れて良かったー😭❤️化粧水状おしろいも使うの楽しみ😍💕そんな感じでずっとブログ書くの忘れてたけど突然の更新でした！また書きます！
14Dec
- ムーミンお金が貯まるマルチポーチ！セブン購入
  セブンイレブンで「ムーミン　お金が貯まるマルチポーチ　SPECIAL BOOK」を購入しましたー！かわいいーっ！1,580円+税でございます！出してみるとこのかわいさ♡両面かわいい絵が描かれてます！ジッパーを開けてみると左側にはファスナー付きでメッシュ素材の収納ポケットが！右側には大きい収納ポケットと、カードポケットが4つあります✨収納力抜群！そしてこの4つのクリアケースはスライドジップ付きで、小物収納やお札収納が出来ます！これで私はお金の管理をしたいと思います(⊃-^)いつも封筒に分けてお金の管理をしているのですが、こちらのマルチポーチも使って目指せ貯金マスター✌️また書きます！
13Dec
- ダイソー購入品
  今日はダイソーに行ってやっと見つけた！URGLAMのマーブルフェイスパウダー01と02！めっちゃかわいい！ネットで話題なのでずっと使ってみたくてわくわくしてた商品！やっと買えたー＼(^-^)／嬉しいです💕そしていつも使ってる日記用ダイアリーノートと、来年のスケジュール帳！ダイアリーノートは365日書けて、私は気分屋なので気が向いた時に好きなだけ日記を書く！って感じで使ってます！スケジュール帳は小さいのが好きなので、去年よりもはるかに小さいサイズのにしました！大きいと持ち運びづらいし開く気になれないんだよなあ、、、ってことで、小さいのを今月から使っていきたいと思います！基本は毎日スマホのカレンダーアプリを使っているんだけど、文字として書き残しておくという利点で手帳は必要かな(∩^-^∩)また書きます！
27Nov
- しまむら購入品【1,000円福袋】
  今日はしまむらに行ってきました！久しぶりに行ったもんだから物欲炸裂で900円のニット2枚と2,900円のポロのニットカーディガンといくらか忘れたけどブーツと、1,000円の福袋を買ってきました！服とブーツは写メを撮るのを忘れたので、福袋だけレビューします！こちらが税込1,000円の福袋になります！こんなに入って1,000円なんてびっくり！1つしか無かったので即買いでした！スマートフォンホルダーはベッドの上に挟んだらぴったりでした！これで映画もゆっくり観れる♡全てホワイトカラーでした！白好きなので嬉しい♡そんな感じで、約1万円のお買い物でした🥰💕また書きます！
25Nov
- 探し回ってやっと手に入ったダイソーの商品
  今日は病院の帰りにダイソーへ行ってきました！するとなんと！ずっと欲しかったURGLAMのアイシャドウパレットが！！こんなに使える色がたくさん入って110円！かな？消費税わかんないけどとりあえず消費税抜きだと100円なんです！感動しました｡ﾟ(ﾟ＾ਊ＾ํ )ﾟ｡早く使いたい！！使ったらレビューするかもです！そして欲しかったカッサ！ボディ用はクリームを塗って使ってみます！フェイス用もクリームで使ってみます！絶賛ダイエット中なので、頑張ります！！ネットで噂のダイソーのワセリンリップは乾燥しやすい唇に塗ってみるとサラサラだけど高密着❤️飲み物を飲んでも取れませんでした💕そして今日朝一でこちら！【Amazonのほしい物リスト←こちら】からザバスのプロテインとDianeのボディソープが届きました✨✨送ってくださった方ありがとうございます😍❤️来年の夏にはかなり減量出来るようにダイエット頑張る！！TikTokで　#筋トレ女子　とかで調べて参考にしてます！写メ撮り忘れたけどダイソーでヨガマットも400円で買ってきました✨✨とりあえずダイエットで身を引き締めてスタイル抜群のアラサー目指すよ🥰💕そんな感じで、いっぱい欲しいのがゲットできた月曜日💓また書きます！
15Nov
- テスコムの低騒音ドライヤー
  今日は外泊の日で、家に帰ったら色んなものが届いてたんだけど、まずは＠cosme様からM・A・Cのファンデーションとポンプ、パフ、ブラシが届いてました♡嬉しいーっ❤️次は、私のAmazonのほしい物リストからどなたかが匿名でシャンプーとリンスのセットと、ドライヤーを贈ってくださいました！ありがとうございます😭💕ドライヤーはテスコムの低騒音ドライヤーで、ずっと欲しかったので本当に嬉しいです🥰💓実は私、過去のトラウマや感覚過敏でパニック発作が起きてしまいドライヤーの音が苦手なので、ドライヤーをかけるときはいつもリスペリドンを服薬してからかけるのですが、それでもドライヤー中に気配を感じて周りをキョロキョロ確認したり、家族に誰かいないかずっと確認してもらったり、それでも怖くてビクビク怯えたり、サイレンの音や人の声、ドーンという音やドンドン！という音が聞こえてきたり、とにかくドライヤー中が物凄くおそろしくて、だいぶ前に主治医に相談したところ、ドライヤーの音が小さいものを買ってみたらいいんではないか？と言われ、テスコムのこのドライヤーがネットで調べたら一番小さい低騒音50dBということで欲しかったのです✨なので今日早速使ってみましたが、本当に音が小さくて、このドライヤー+ハンズフリーイヤホンで好きな曲を聴けば耐えれそうです！大切に使いますね✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝最後に！今日近所のお店が閉店セールで20%オフだったので、ずっと欲しかったキャンメイクのチークとティントグロスといつも使っているビオレのメイク落としを買いました♡チークはテラコッタ♡品番になります！という私のお話と入院中に届いていたものと今日買ったものでした♡また書きます！
16May
- 明日退院！！
  3/7〜精神科閉鎖病棟に入院してから約2ヶ月弱。明日やっと退院出来ます！！めっちゃ嬉しいーもう入院生活に疲れてきていたところプラスPMSの症状で最近は毎日はやく寝込んでいたのでいますぐ家に帰りたいですまあ書くことそれだけなんだけどね、なんかブログ書くのも疲れちゃうから書く気にもなれなくて回診記録を更新出来ていませんでしたそのうち書こうかな、元気があればそんな感じで、アメブロの絵文字を今更初めて使ったもうすぐアラサー女子結構使いやすいのうじゃあまた書きます
01May
- ダイソー URGLAM 買ってきた！
  発売前から狙っていたURGLAM！見た目がスタイリッシュでシンプルでかっこいいからめっちゃ欲しくてダイソーに行ったらちょっとだけありました✨トーンアップパウダーとリキッドアイライナー(チャコールブラウン)チークブラッシュ(コーラル)アイシャドウ(マットブラウン)リップスティック(コーラル)まだ使ってないのでフルメイクするのが楽しみです❤️ついでにピーリングジェルとUV CUT GELも買ってきました！ピーリングジェルは使ってみましたが、きちんとポロポロ出てきてお肌もツルツルになりました✨URGLAMのアイシャドウパレットとメイクブラシ絶対欲しい😣😣😣そんな感じでまた書きます😊
23Apr
- 4/9 入院中の回診にて主治医との会話
  4/9の回診での主治医との会話はこんな感じでした↓私「ドライヤーとか洗面所使うとき鏡に人影が居たり、私の後ろに黒い影が映ってたりするのがすごく怖いですその人が私に乗り移ろうとしてくるというか私を乗っ取ろうとしてくるから、外泊の時も乗り移られてないか確認したり、でも背中に違和感があって怖かった何でですかね？」主治医「不安だね。あと恐怖を感じてるからだね。」私「外泊のとき家で誰もいないのに男の人の声で "おーい" って聴こえてきて怖かったんですけど、症状ですか？」主治医「不安と恐怖心でそうなるよ。」私「パニック発作で息が苦しくて頭痛と吐き気がしてきて横になってる時に足とか手が勝手にピクッて動くんですけど、症状ですか？」主治医「そんなもんだから大丈夫。」そんなもんなんだ、、、笑私「4/2に病院でパニック発作からの解離発作で倒れてて、その後からまた前みたいに右手が重くて動きづらくなってきて力もあまり入りずらくて義手がぶら下がってる感じで神経が痛くて」主治医「過呼吸だね。」私「4/7も外泊で座ったまま解離して倒れないようにずっと首と体を支えてくれてたんですけど、やっぱり右腕が痛くて力入りにくいからどうすればいいですか？」主治医「過呼吸。過呼吸だとそうなっちゃうから。」過呼吸って息吸えなくなるやつだけじゃないんだ、、、知らなかった、、、私「この前看護師にひどい態度を取られたのが許せなくて、いつもは我慢して八つ当たりしてたんですがあまりにも酷かったので直接本人にブチギレました」主治医「それでいいんじゃない？いいと思うよ。」私「イライラの薬は我慢した方がいいですか？」主治医「たくさん飲んでるからこれ以上は増やせないかな、ある程度自己コントロールで頑張ってみて。」私「最近は落ち込みが酷くて誰もわかってくれてない気がして色々腹立つし目もチカチカしたり色んなものが見えるし死にそう」主治医「不安が強いんだね。」私「あと妊婦さんみたいにお腹だけ出てきて苦しい」主治医「デパケンやめよう。」ってな感じでまたデパケン中止になりました。次回に続く！
11Apr
- 4/2 入院中の回診にて
  主治医との会話はこんな感じでした↓私「イライラして吐きそうで頭に血が上って頭が痛くなる、やっぱり抑えられない！強いイライラでコントロール出来なくて、全員敵に見えて腹立つしどうしたらいいか」主治医「何でそんなにイライラしちゃうんだろうなあ、何か薬考えときます」ちなみに薬は増えませんでした_:(´ཀ`」 ∠):_私「今回の外泊は1日に何回もパニック発作が起きて、解離もしたけど、倒れたりはしなかった。病院に戻る時はパニック発作で具合悪くなった急に黒い人影が居たり、ドライヤーの時にサイレンの音が聴こえて後ろから人の気配を感じて怖いですどうしてか？物凄く怖いんだけどどうしたらいいか？」主治医「なるべく人のいるところにいるボーダーの人によくある症状なんだよね、人影と気配と恐怖は」本には解離性障害の人もあるとは書いてあったけども、ボーダーの人もだとは思わなかった。私「白い丸と残存みたいなやつも増えてきてびっくりするし邪魔で気になるからどうしたらいいか？」主治医「人のいるところにいてなるべく一人になっちゃだめ一人にならないででも他の患者にあまり話しかけちゃだめ」いや私、人見知りなので自分からは話し掛けませんけど！？！！！！！？💥ちょっとイラっとしました←私「ゲップは増えたけど急に吐くのは減った」主治医「アシノンだからだね、大丈夫そうだね」まあこんな感じでした。ギョーザ次週に続く。
27Mar
- 3/26 回診での主治医との会話
  3/26は週に一度の回診でした。今回の症状を主治医に伝えました。会話はこんな感じです。↓私「3/13なのですが、入院してから初めて外出で買い物と自宅に行って、病院に帰って来てから解離発作で病室のベッドに倒れて、1時間くらい、全身硬直したみたいに力が入ってて動けませんでした。3泊4日の外泊では買い物の時に解離したのと、1時間くらい倒れる解離発作が1回あって、昨日(3/25)病室のベッドで座っていたら意識が遠くなって来て、解離してそのまま床に落ちてしばらく倒れてました。(頭から床に落ちて頭と全身を打ったようで、しばらく頭がぽわーんとしていて膝にはアザが出来ていました。)看護師さんが気付いてくれて介助してもらいました。あと解離してるのか、焦点が定まらなくて目がぼやけます。」ここまでは主治医はメモを取りながら聞いていてくれました。私「最近粉の頓服が効かないんですけど、どうしたらいいですか？変えた方がいいのか量を増やした方がいいのか…」主治医「粉の量を増やしましょう。」私「前から耳鳴りが酷いって言ってたじゃないですか、あれは耳鼻科で突発性難聴の可能性があって、そのせいって言われました」主治医「えっ！？急いで治療しなくちゃ！！」看護師さん「あ、今耳鼻科でお薬貰って飲んでいます」主治医「あー、いま治療中なら良かった！」私「まだげっぷで胃液吐いたり、急に胃液が込み上げてきて吐いたりするけど、ドンペリドンと同じ効果で母乳出ないやつないですか？」主治医「アシノン出します、母乳出なくて太らないやつ」私「1ヶ月でまた3キロ太って、でもデパケンにしてからイライラが少し我慢出来るようになりました」主治医「デパケン太るんだよなー。でも効いてるなら続けましょう。やっぱてんかん気質もあるんじゃないかな」えーっ、前てんかんじゃないって否定したじゃないの！！一番最初はてんかんって言われてたし、、、てんかん気質って「てんかんになりうる可能性を秘めている」という事なのだろうか。まあ、あまり深く考えないようにしよう、うん。私「セロクエルにしてから寝付きは良くなったけど中途覚醒と金縛りがある」主治医「それは副作用だね。今んとこ一番眠れてるからこのまま、一つ一つ治しましょう。」はい、ありがとうございます。「一つ一つ治しましょう」という言葉が私にはとても優しく響きました。私は誰に対しても見捨てられ不安を感じてしまう為、少しでも冷たくされたと思い込むと大変な事になります。勝手に思い込んで嫌われるくらいなら嫌ってやる！と凶暴化して逆に素っ気ない態度を取ってしまったり、強く当たってしまったり、、裏腹な行動を取ってしまうのです。これ最大の悩み、つらみ。嫌われたくないが為に色々な事をしてしまう、見捨てられる事を死ぬほど恐れております。これを認知の歪みと呼ぶらしいです。どうしたらそうならずに済むのか全くわかりません。ああ、私はどうしたら良いのだろうか、、、主治医との会話は以上です。今日は作業療法でスポーツをして体を動かし、病院の隣の公園までお散歩をしに行き、院内散歩もして、たくさん動きました。毎日気力が無くて動く気になれないのですが、お薬の副作用でまあまあ細ったのに今や15kgも太っちゃったので、、、やばいです。ダイエットの為にこれからは頑張ろうと思います！目指せマイナス10kg！！年内にイケるかなあ、、頑張ろ！bye！
12Mar
- 精神科閉鎖病棟入院後、初の回診
  3/7に入院する事になりまして、今日は入院後初の回診でした。主治医との会話は、私「白い虫みたいなやつと残存で頭がクラクラしてきてボーっとしちゃって、前までは家族が気付いてくれていたけど、解離してても自分で気付けなくて、気付けなくてもいいんですかね？」主治医「気付かない方がいい、気付いたら気になっちゃうから。」えっ…気付かなくてもいいんだ、、、まじか私「すごくイライラして、家族に当たり散らしたり攻撃的な態度を取っちゃいそうで怖い。だから外泊で家に帰るのも不安」主治医「だから入院してるんだけどね。わかりました。まだ外泊はー、大丈夫です。」確かに、正論！多分まだ外泊は早い的な感じだと思います私「気づいたらケータイとかトントンカチカチしてて、ハッと気付いたらうるさくしてて、うるさくしちゃったどうしようって落ち込んじゃって、でも気づいたらいつもカチカチうるさくしちゃってて、どうしようもできなくて悩んでる」主治医「気付いた時にやめれば大丈夫だよ。」気付いた時にやめてますけどね、、、私「生きてる感じが全くしなくて自分とは何なんだろうって色々考えて疲れる」「ほんとはもっときちんと伝えたいことがあるのにちゃんとまとまらなくて頭がごちゃごちゃしてて何を伝えたいのかわかんなくてでも不安でどうしたらいいのかわからない、それでまた落ち込む」主治医「その都度メモを取ってすぐ伝えられるようにその辺に置いておけばいいよ。」常に携帯にメモ入れてるんだけど看護師さんにいちいち伝えるのがめんどくさいのと、うざがられたら嫌だなと思って伝えられない、、、私「あとチョコレートばっかり欲しくなって我慢できない」「ベルソムラをレボトミンに変更するって言ってたのが変更になってなかったのでレボトミンに変更にしてほしい」「粉薬の頓服も一日二回にしてほしい」という事で、寝る前のお薬がベルソムラからレボトミンに変更になりました。新しい服薬記録↓朝＊ストラテラ40mg＊アルプラゾラム＊テグレトール＊頓服の粉薬昼＊アルプラゾラム＊テグレトール夜＊ストラテラ40mg＊アルプラゾラム＊テグレトール＊モンテルカスト寝る前＊ザイザル＊レボトミン＊エスタゾラム＊レボメプロマジン+ヒベルナの粉薬となりました。チョコレートには触れられずスルーでした笑そんな感じで、死ぬほど緊張した回診は一瞬で終わりました。また来週、緊張するんだろうなあ、、笑毎回上手く伝えられるか不安でめっちゃ緊張してます。それではまた書きます！
02Jan
- あけましておめでとうございます！
  新年明けましておめでとうございます🎍✨✨年末に親戚集まって忘年会をして、酔わない程度にお酒を嗜みました😊カシオレ＼(^-^)／その後帰宅して家で金爆カウントダウンライブをニコ生で視聴しながら新年を迎えました❤️そのあとはCDTV観ながらオールで初日の出まで見れて何だか初日の出が綺麗でとても神秘的でした🌅✨初夢はちょっと怖い夢を見ちゃったけど、、、笑夜中はたまに行く露天風呂まで行って、のんびりしてきました≡⊂( ^-^)⊃気持ち良かったけど−16℃の中での入浴はなかなかのもので、濡れた髪の毛とか凍っちゃってやばかったー((('-')))上がるのが大変で寒すぎたー((('-')))でも、星も綺麗で素敵でした⭐️✨露天風呂の隣が湖になってるんだけど、目の前に白鳥が2匹居てびっくり！！！ほら、白鳥＼(^-^)／温泉の湯気でやんわり♨️見てたら白鳥同士で引っ付いてハートをつくってるのが見れたの🦢！！！！！！素敵〜😭😭😭💓そんな感じで、昨日と今日は新年早々素敵な日を過ごせました☺️💓今年は良い年になりそうだ😊また書きます❤️

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