“そのままでいい”を信じたのに、現実が止まってる気がするあなたへ
最近よく見る「優しい言葉」の誤解。
●無理しなくていい＝行動しなくていい
●そのままでいい＝何も変えなくていい
●自分らしく＝今のままが正解
ちがう、ちがーうっ！
これ、自分を救ってるんじゃなくて、“止めてる”ことがある。
変えなくていい部分は、そのままでいい。
でも、変えられる部分がある。
今日は【自分らしくそのままでいい】みたいな優しい言葉ではなく、多くの人が言わない【変えられること】の話をします。
変えられない部分と、変えられる部分
発達障害の子を見てるお医者さんが言っていました。
「人間には生まれ持った“性質”と、生まれたあとに肉付けされる“性格”がある。
性質は変えられないが、性格は変えられる」
性格って、思考（行動）の積み重ねなの。
マザーテレサも言ってたでしょ？
思考に気を付けなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気を付けなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気を付けなさい、それはいつか性格になるから。
ってね。
例えば、“繊細”は変えられない
例えば、私で言うと
「知らない人とマッチングアプリで延々と話すのが苦手。相手の心や空気をつい読んでしまう」
というのは、「繊細」という性質があるから。
私は、繊細であることは変えられない。
何をどうがんばっても、繊細です。
だ け ど
「趣味の場に出かけて出会いを広げたり、今まで見てなかった層の男性を見て、男性のいいところを見つけてみる」
「相手の心や空気を読んだあとに、自分のせいで彼は怒ってるんじゃ…と自分責めをする思考を止める」
という行動（思考）は出来るわけです。
性格というのは、思考と行動の積み重ねだから。
私は、ここを見直して行動してください、と伝えてる。
変えないということは、ずっと同じまま
みんなさ、
「変わるのが怖い」って言うけど
「変わらなかったままの人生」はなぜ平気なの？
…いや、
平気なんじゃないよね。
平気なわけじゃないけど、変わる勇気がない
やって変わらなかったときが怖い
こういう気持ちも、わかります。
だけど
もし私が、
「私は人見知りだから、男性に声をかけるなんて出来ない」
「出会いの場を広げるとか繊細な私は無理」
とか言ってたら、
きっと今でも、
恋愛迷子女子だった。
今でも、
自分を責め続け、彼に尽くし、2番手の女になっていた。
そんなの、絶対いや～～っっ！！
って思ったの。
あなたはどう？
“理屈”を知ったら意外とできることがある
私は恋愛コンサルや
講座に来る方には
行動する前提で受けていただいてるし、「行動するのはムリです」って方は向いてないです。
でも、
「変えたいけど、どこをどう変えたらいいか分からない」
という方なら、
分かりやすくお伝えできるので、私はきっと力になれます。
「どこを変えたらいいか」
「なぜそれをするのか」
を知ると、
意外と
「え、そこで詰まってたの？」
「そういうことだったんだ…！」
って不安がやわらぐケースもすごく多い。
みんな、
“やり方”を知らないから不安なんだよ。
「なんでそれをやるのか」
理屈を知れば、思考の幅が増える。
思考が変わる。
長期伴走コンサルは思考が変わる
長期の伴走コンサルは
大元の「思考」が
変わりやすい。
なぜなら、
私と話すだけで、
「そう考えたらいいのか！！」
「えっ！そんな考え方って、アリだったの！？」
って気付きを、
3ヶ月も受けることになるから。
人は意識が変わるのが
「3ヶ月」と言われています。
だから、3ヶ月のコンサルにしています。
だから、無理なく行動できる。
本気で変えたい人は
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