自分を好きになるって？

こんばんは、タロット占い師の彩桜りんです。

たくさんのブログから閲覧いただき、ありがとうございます。

自分に自信をもとう、とか

自分を好きになろう、とか

そういうの、よく聞きますよね。

自己啓発とかを学んだことがある人は特にあるんじゃないかな。

不倫や恋愛系のカウンセリングを受けたりセミナーを聞いたことがある人は、

「まず自分を好きになりましょう」

と言われませんでしたか？

私もよく聞きましたし、

実際、そういうのはあったほうがいい、というか

物事をうまくいかせたいなら必要だと思います。

恋愛でも仕事でも。

でもね、でもね。

私としては

「好きになれないときは無理に好きにならなくていい」んじゃないかなと思ってます。

ってゆーか、

それができたら苦労してない☆

ってなりませんか？(笑)

ただですね、やっぱり自分が嫌い、自信が持てない、っていうのは

自分で自分にナイフで傷つけているのと同じなので、辛いです。自虐行為です。

私も、もんのすごぉ～～く自分が大嫌いでしたし、自信がなかったので、分かります。

この場合の対処方法というのかな。

措置って３パターンあると思うんですよね。

１．何も変えない、現状維持

２．自信がない状態、自分を許す

３．なぜ自信がないのか、好きになれないのか不安に感じるのかを自分で分析、そしてその理由を解消する

の３つだと思うんですよ。これしかない。

ちなみに、１は現状維持なので自虐行為を繰り返します。

ここで他人に「自信ない、好きになれない」を言いすぎてしまう、

または「他人から好かれることによって自信のなさを埋める」ことをすると

他人から「そんなことないよ」って言われたいだとか

他人で自分を埋めようとする承認欲求が働いてしまい、

特に恋愛ではうまくいかなくなること山の如しです。

２は、自信がない自分も、自分のことが嫌いな自分も、

もうそれでいい。許す。どんな自分にも許可をだす。という事。

１は「自信を持ちたいけど持てない」状態

２は「自信がなくても仕方ない、いいよね」と許している状態

なので、もちろん２のほうが楽になります。

そして、自己啓発系では、２が最推しだと思います。

ただ、私の場合は、１も２もできなかったです。

なぜか？

そのままの自分を許せないからですよｗｗｗ

というか、まぁ自分を好きになりんしゃい！許しんしゃい！と言われて

すぐ「Oh！イエス！！」となる人はなかなかいないと思います。＾＾；

なら、許せない理由はなんだ？

その理由を解消するしかない。

だから、私は３を選びました。

１も２もできなくてグズグズ言ってた時期もありました。

自分を許すとか好きになることに意識を向け、そのたびにでもこういうところが自信ない…嫌い…ってなってました。

ない…ない…キリがねぇ。ってやつですね。

引き寄せ難民でもありました。

てかね、もともと人間というのはネガティブに考えるほうが楽にできているのです。

それは不安や心配を察知し考えて対処して生きてきたから生き残ってこれた歴史があるからだそうで。

進歩というのは、不安や心配を糧に生まれてきたということですね。

だからね、いいんです。

ネガティブが出てくるのは仕方ない。

それに支配されなければいいだけのこと。

自分に自信がないと悩む時間は、それを解消する時間に使えばいいんです。

そしたら自信なんてついてきます。

好きになってきます。

だって頑張ったんだもの。りんを。（みつを的な）

自分を好きになるとか自信をもつというのがどうしてもできない。

自分嫌いループにおちいっている方は、まず何がそうさせていて、どうすれば解消するのか？

よかったら一度考えてみて下さいね。

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