FEELCYCLEの体験からはじめて、
あっという間に１ヶ月おわりましたー！
https://ameblo.jp/ayaka-kaz/entry-12841994662.html
10回行けました！
そして、楽しかったー！
何が良いかと言われると、
みんなでやるところかな？笑
ジムだと、あー、今日面倒だからやっぱりやめよー、とか？
1人でランニングマシンで走ってても、このへんでいっかな？とかやめちゃったり、
スピードダウンしちゃったりするんだけど、
FEELCYCLEだと、テンション高めのインストラクターが、励ましてくれるし、
音楽気持ちいいし、頑張ろー！って気持ちになれて、達成感も凄いです。
お疲れ様でしたーって拍手で終わるんだけど、自分頑張った！みんなお疲れ！
って気持ちで汗だくで拍手します笑
ザンネンながら、
体重は1キロまし。
体脂肪率変化なしです！
でも、汗流してるから気持ちいいし、体も軽い気がする？笑
もうちょっと、食事制限やろうかなー
とりあえず、3ヶ月やってみて、
ちょっとでも変化あるといいな！
って感じでーす。
桜咲いてきましたねー
来週満開かな？
