今日で8回目のレッスンです。
続いてます。
続けていけそう！笑
残念ながら、大量の汗はかいてるものの、その分食欲も増してて、チャラくらい？
本気で食事コントロールもしていかないと
ダイエットには結びつかないのかなーと、
どこまでやるかを模索中。
今日のレッスンは、初BB2と、1つ強度を上げたレッスン行ってきました。
友人が大丈夫大丈夫。
辛かったら休めば良いだけだよ、と言ってくれたので、お試しに。
めちゃくちゃハードでした！
でも、なんとか止まることなくやり切れた！
達成感すごい！！！
HOUSEだったので、速いテンポの曲で、
立ち漕ぎで脚を早く回すのが出来なくて。。。
でも、途中から分かった気がする。
１回１回体重かけるんじゃなくて、腹筋で体を残念支えながら脚を引き上げるイメージ！
めちゃくちゃ辛かったーーーー。
でも、出来てないこともいっぱいあるけど、
BB2も行けることがわかったので、収穫です！
そろそろトライアル期間もおわるし、
自分のウェア持ってかなきゃなー