リラックスフローヨガ

こんばんは

ご訪問ありがとうございます

本日のヨガは、🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

リラックスフローヨガ🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

ゆっくり、大きく身体を動かし、

呼吸を意識しながら進めていくクラス

今日のインストラクターは、とっても良い声

（心地良い声）で、その声を聴いているだけでも

リラックス効果がありました

声色、トーン、結構、影響力ありなのですね。。

音の影響力って、スゴイ

と改めて感じた出来事でした

今日も一日お疲れさまでしたー