腰痛は相変わらずです。
腰が楽になったり、痛みが出たりとスッキリしません。
自律神経が乱れているようで、胃腸の調子もイマイチです
仕事に出ている方が便通も良いような気がします。
お休みだと身体をあまり動かさないからか、お腹が張ってます。
でもお休みがないと、疲れがたまるので必要なんですよね
何でも不調が出ると
更年期だ
と言ってしまいがち…
この寒暖差もきついです。
夏のような暑さは良いけれど、湿度が高いのは
しんどいー
早く身体が楽になりますよーに
これからの暑さ対策に購入しました。
長男がライブに行くので購入させられました
私も6月にライブに行くので使うのが楽しみです
